我害怕成为一个“不正常”的人
在我的成长过程中，很多事都非常困扰我。现在，我才知道，原来这个是“羞耻感”。单一的标准和规则，很容易塑造“羞耻感”。
记得念初中的时候，我害怕穿长袖，那个时候我惊讶地发现，我的手臂上很多汗毛，刚开始我用剪刀剪掉了，然后发现它好像长得更长了，这让我又气愤又羞愧。
为了不让同学看到，所以，我几乎从来不穿短袖出门。
读高中，还有大学时，每次大姨妈，我都会拿黑色的袋子装着卫生巾。
大概是发现别的女生都这么做，所以，后来就无意识地模仿并遵从这个规则。
如果没有黑色的纸袋，一股不安升起来，“我该怎么办”。
以至于都忘了，为什么买卫生巾需要黑色的纸袋？大姨妈真的是让人很羞耻的一件事吗？我是不是也认同了“月经羞耻”这种标准？
当我进行内省时，我发现自己无意识地遵从了很多规则。
比如说，女孩子穿吊带，不能露出腋毛；女孩子不能笑出声来；没有体面的工作，很难得到别人的尊重……
如果大家都遵守统一的审美标准，单一的成功准则，我就会感到很多疑惑，甚至会自责，不安，感到一种深深的羞耻感和恐惧感。
为什么其他女孩，手臂上腿上都很干净，为什么我的手臂上这么多汗毛？为什么其他女孩子都没有腋毛，我是不是不正常？为什么别人都能在一份工作上，兢兢业业工作三五年？而我最长时间只能做一两年……
如果大家看到了我一个人有（腋毛），我工作不稳定，会不会发现我的不正常？
如果我暴露了，会不会在别人眼中很奇怪，会不会嘲笑我，排挤我？
为了表现出“正常的样子”，我发现自己真的消耗了太多能量，用于自责，自我攻击，以及感到羞耻/恐惧上了。
现在，我经常会想：
1.体面的生活究竟是什么？
2.为了赢得大家的尊重，只能找一份“体面的工作”吗？
3.如果我跟大家表现出不一样，大家还会尊重我吗？尊重我的个性，我的想法，我的生活方式吗？
4.我跟别人不同的想法、不同的行为，真的是说明“我不正常”吗？为什么别人不接纳我？其实，是我自己不够接纳自己吧。
过去我不敢深入地去想象，只觉得恐惧和羞耻。
好像有人站在道德制高点上指责你，“你看看你，你怎么变成这样啊？”
为了赢得别人对我的尊重，为了不辜负父母朋友对我的期待，我很努力地成为一个“正常的人”，做“正常的事”，然后，我发现，总有一股力量，牵扯着我，想要把我拽出去。
它对我说，“那个并不是真的你。别人只喜欢你的伪装。他们只喜欢伪装后的你。”
过去，我真的害怕成为一个不正常的人啊！
虽然，我也不知道，这些“正常人”的标准是什么？为什么会出现这些奇怪的标准？但是，我真的为了成为一个“正常的人”努力着。
现在，不想努力地成为一个“正常的人”，而是想要成为我喜欢的人。