孩子低烧，妙用乌梅

乌梅冰糖饮

材料：乌梅1-2枚，冰糖适量。

做法：乌梅下锅，加约4碗水，大火煮15分钟即可加糖调味，分次服用。

功效：生津滋阴，消积健脾。适用年龄：2岁以上。

病症：低烧延绵数日不退，孩子有嗓子疼、小便短和赤黄、自汗、盗汗等症状，但通常不会畏寒怕冷。

如果孩子上火是虚实夹杂，即阴津亏损又有积滞实热的情况，可以在乌梅冰糖饮中加入3克山楂、1克陈皮、3克甘草。

需要注意：如果孩子明显有喉咙充血、口腔溃烂等症状，就不适合用乌梅冰糖饮了。