自甘堕落,做一个放任自流的人
新的一年又来了,我没有总结过去,也没有畅想未来。从精准的人生规划上看,这算是对自己极不负责的人类行为了吧。
没有总结也没有畅想,主要是一年都过去了,心里没有个ABDC数吗?尤其是几十年过去了,每一年的开头都是怎么总结和畅想的,心里还没有个……
有这种行为,也许有对过去的不很满意,也怕有对未来过多的期待,使得每一天的步伐过于沉重,总有负重前行的感觉。所以,这些年还是决定放过自己,不为总结而叹气,也不为畅想而心烦。
对每一个新的开始有压力,也可能是来自于过去的一些经历。比如“减肥”,这个关键词几乎出现在我过去每一年的新年规划中,作为一年中的重点、难点、突破点来攻坚。
后来的事实证明,减肥之所以年年能入选,就是因为实在太难成功了,是块硬骨头啊,攻坚不易,以至于后来一想到这两个字就恶心。
从一开始的“今年要成功减重20斤”,到“今年争取减肥10斤”,再到“总结经验、汲取教训,今年务必要减5斤”,再后来变成“脚踏实地、攻坚克难,减去2斤就是胜利”……
记得最后一次有关减肥的年度目标是这样写的:保持体重不变,就是全年的最大胜利。
目标总是不能实现,却总是在同样的课题中死磕,这导致每每在年终总结和年初计划的时候都心情沉重,痛苦不堪,感觉这一年好失败,梦想好难,久而久之还生出了自己无能的自卑感来。
尤其是看到“连体重都控制不好的人,还有什么资格谈人生?”这句扎心的话后,内心的挫败感顶的我只想一醉方休。
再后来,我看开了,减肥从年度计划中消失了。实在不想为难自己。
但惊人的是,当我不再和体重较死劲后,发现自己真的瘦了,而且是直线下降,并再也没有胖到怀疑人生。
瘦了一些后,我感觉到了前所未有的轻松,走路可以连蹦带跳了,蹲一会儿也不会腿麻了,商场试衣服更不用再遮遮掩掩,感觉人生像是成功了一半。我对这个世界都有了更美好的看法。没错,有自信了。
瘦下来真好。我再也不想胖了。
有了这种认识后,我有了一种人生豁然开朗的喜悦。我明白了节制口欲,不再把肚子当垃圾桶,什么都往里塞;开始懂得有限的享受食品,不那么健康的美食浅尝辄止;不常称量体重,但每一天都对所进的热量有大致掌握;有放肆的时候,就以适当的减量克制小做调整。
有联动性的是,在其他各方面,我也看开了,什么远大理想和抱负,都放下了。我只做力所能及的事,但必须全力以赴,力求完美;每个小阶段为自己找一些事干,比如看完一本喜欢的书、策划一个有趣的方案等,不固定死时间……
我也不再强制自己必须认识多少新朋友、刻意维护多少老亲戚、去做完美girl。嚯,不能再说了,故事越来越励志……其实我是那个没有远大理想,更没小目标的人。
只在日常的每一个需要的时刻或阶段,对自己的所作所为有所思考。
我是村头小芳
只说我们村里的事
也可能是胡言乱语