男人养肾，要吃对、喝对、动对！ / 四六文摘

[肾"透支"是男人难言的痛!送你两个实用妙方,轻松把肾补起来] 如今,肾虚逐渐年轻化,不少年轻人都出现了精神萎靡不振,腰酸.耳鸣.眼花.睡眠不好.记忆力减退的症状,想调理又没有时间 ...

男性吃什么最补肾养精,需在专业医生的指导下用药物进行调理.可以服用五子衍宗丸.复方玄驹胶囊.金匮肾气丸.六味地黄丸.知柏地黄丸.右归丸.左归丸等.也可以搭配食疗进行补肾养精,食物上可以多吃黑木耳.黑芝 ...

肾是人体的先天之本,肾不好,整个身体系统都可能崩溃.尤其对于现代男性,"肾虚"更是健康方面常见的一个突出问题,主要表现为严重疲劳.精神不振.体弱乏力.记忆力过早下降.腰膝酸软.四肢 ...

夏天是一年中最热,也是让人难受的季节,也是疾病的高发期,作为一个男人一定要在夏天保护好自己的身体,尤其要保护好自己的肾脏. 中医讲:肾是先天之本,肾是生命的根本,肾强生命力活跃,肾强男人更强壮,更显男 ...

俗话说"白菜豆腐保平安" 冬天养生不知道吃啥好? 不如来点清淡爽口的豆腐- 豆腐,也许是最具有中国哲学的食物了.作家林海音在<中国豆腐>一书中写道中国人吃豆腐最简单和最 ...

月出惊山鸟,时鸣春涧中.--王维<鸟鸣涧> --------------------- 正文------------------ 常言道:肝好,一切都好,肝不好,未老先倒!肝净,皮肤都 ...

古时,有不少追求长寿的人都很注重药膳,而黄精则是很受欢迎的食材之一.早在魏晋时期,人们认为黄精属于芝草类,尽得土之精华灵气,有轻身.驻颜的功效,又被称为"仙人余粮". 而<神 ...

[男子喜讯] 男人养肾泡酒秘方, 强健身骨效果惊人! [配方]:锁阳100g,肉苁蓉100g,血三七300g,泡酒3到5斤. [用法]:两星期后就可以服用了,早晚各服30ml. 如果有上火和便秘的情况 ...

因为肝肾同源精血同生肝血充盈肾精气才足方子:决明子枸杞荷叶橘皮栀子菊花甘草各5克煮水代茶饮养肝补肾一身轻松三花养肝护肝:菊花玫瑰花茉莉花,肝不好脸上会长斑

在中国男人养肾是一个由来已久的男性养生之道,各种养肾的食物.偏方数不胜数,其实除此之外,运动养肾更利于健康,也更值得普遍推广运用,下面我们介绍几种男人养肾的运动方法. 腰部按摩操有两种做法腰为肾之府 ...

中医学认为,黑色入肾,即黑芝麻.黑豆.海带等黑色食物,能够帮助男士养肾强身. 黑木耳黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中 ...

男人养肾，要吃对、喝对、动对！