人老了一定会耳背吗？该怎么补救？少数人知道的3个技巧分享给你

日前，#人社部##人社部正研究延迟退休方案#相比古人，我们寿命增加，但同时，我们的身体机能也在发生改变。那么，人老了，听力就一定会下降吗？

首先，人老了听力并不一定会下降，但是随着年龄增长，人的器官会慢慢地老化。有的是牙齿会脱落，有的是听力下降，有的是视力出现老花的现象，每个人的表象是不一样的。这是一种正常的听觉、视觉系统自然衰退老化的现象，当您出现以上这些情况时，请不要惊慌，平常心态对待就好。

那如何通过日常生活来判断我们的听力是否出现问题呢？

1、您是否会和别人交流时，经常答非所问？（是）（否）

2、您是否会把电视机的声音放得很大，以至于家里人都觉得非常吵？（是）（否）

3、您是否会经常听到别人说话的声音，但就是不知道别人说话的意思？（是）（否）

4、您是否会经常会要求别人重复自己所说的话？（是）（否）

5、您是否会在超市、菜场吵杂的环境里看到别人的嘴巴在动。却不知对方在说什么呢？（是）（否）

6、您打电话时，听不清别人说什么呢？（是）（否）

如果出现有一项回答“是”，那初步判断您或家人的听力可能存在问题，应该尽早到医院或者专业的验配中心去做进一步的全面的检测。时刻关注我们的听力问题，定期体检，或者到专业的验配中心去做全面的听力测试，有助于帮助我们了解听觉神经的渐变过程。

那么出现听力问题了，就没办法补救了吗？

凡事都不是绝对的，如果检查出听力出现问题，我们可以通过以下途径进行补救：

1.谨遵医嘱。

发现听力下降，及时到耳鼻喉科去就诊，查明原因，如是中耳炎引起的听力下降，那么积极配合医生治疗；平时保持耳道干燥，洗过头或者洗过澡后，用棉签把耳朵蘸干，如果炎症比较严重，可以适当使用一些抗生素等处方药。定期清理大块耳屎（耵聍），防止耵聍栓塞的情况出现。

2.多注意休息和饮食。

听力下降跟平时的一些生活习惯也有关系，如抽烟、喝酒、熬夜、生活不规律、血压、血糖过高等。日常多注意休息和饮食，多吃一些海产品，多做一些户外和社交活动，调节好自己的生物钟，保持心情愉悦。

对于一些突聋的患者，突聋属于急诊，及时治疗很重要，黄金治疗时间是72小时之内，有的可以通过高压氧或者吃一些扩张血管的药物来治疗，80%以上的可以治愈。造成突聋的原因，我们以前也有讲过（详情请点击突发性耳聋是什么原因，怎么治疗？抓对时间效果好 ）。

3.佩戴助听器。

老年性感音神经性耳聋往往是不可逆，一般是渐进性双耳听力下降，助听器是迄今为止感音神经性或不可治愈的传导性听力下降最实用、最有效的康复手段。老年人听力损失后，不仅影响社交关系，还容易增加孤独感、抑郁等心理病症，容易增加患老年痴呆及跌倒的概率，而助听器能改善听力情况，老年人佩戴助听器后，能接收外界的语言刺激，不断激发大脑的语言接收信号，从而保持大脑的听敏度，有效地提高老年人的生活质量！

人体老化是自然规律，但是现在科技手段可以帮助我们更好地应对衰老带来的问题，所以我们在遵循自然规律的同时，也要对健康负责！虽然，人老了，听力并不一定会下降，但听力下降后，一定要采取有效的补救措施，延缓听力下降，确保老年人晚年的幸福生活！

我是听力师张艳艳，在听力康复指导和助听器验配领域有20多年的从业经验，如果大家想知道更多助听器知识，哪里有靠谱的听力机构和验配师，都欢迎在留言区或者私信问我。