逼自己养成好心态

很认同一句话：“物随心转，境由心造。”

人活一世，活的是心情，拼的是心态，心态安好，才会幸福长存。

其实，事不管多难多苦，总会过去，反倒是遇事的心态，或明或暗，耐人琢磨。

人的心态好了，一笑置之，大事也能变成小事。

人的心态差了，自找烦恼，小事都会变成大事。

心态决定活法，活法决定未来，心态对了，天地都宽了。

一

心态，是治愈一切的良药

常言道：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。”

人有喜怒哀乐，只有心安才会体健，身体好不好，心态说了算。

养生，就是养心，治病，就是疗心。好心态决定好身体，与其寻医问药，不如调整心态。

我想起疫情期间，激励了无数人的武汉医生，余昌平。

52岁高龄的他，在感染新冠后，病情急转直下，一度呼吸困难。

可是他却乐观地说：“只要我能稳住，就有希望，就有70%活着的机会。”

他笑对磨难，好几次医生查房问他的情况，他都信心满满地回答感觉好多了。病情稳定后，他还开了直播，笑容满面地鼓励大家，要像他一样吃好睡好心态好。

记得他在直播中坚定地说：“没什么可怕的，会好起来的，看好我们，会胜利的。”

五十天左右的时间过去，余昌平便痊愈了。

拜伦曾说过：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”

很多时候身体生了病，实则是心态出了事。人，看不开了就发愁，想不开了就得病，说是病痛缠身，其实是自己不愿放过自己。

有些人总是唉声叹气，只会带来恶性循环，而有些人擅于笑对人生，忧愁疾病自然退去。

世事多变，人有旦夕祸福，而用一颗乐观的心，就足以应对。

二

心态，是生活顺心的法宝

曾有人问：“那些日子顺心的人，都是怎么生活的？”

最好的回答是：“遇事不怒，遇事不争，遇事不愁。”

的确，人这一生分为两半，能否过的顺心，一半靠事态，一半则要靠心态。

生命匆匆数十载，若是遇事戒骄戒躁，不愁没有另一番天地，但若是遇到一点琐事就怒气冲冲，无异于自讨苦吃。

曾读过这样一则故事：

一头骆驼在沙漠中行走，不小心被一块玻璃咯到了。它顿时火冒三丈，抬起脚就踢向了玻璃。

没成想玻璃把它的脚掌割出了一道伤口，鲜血很快就渗入了沙砾中。

空中的秃鹫看到血迹便在它头顶盘旋，骆驼又气又急，狂奔起来。

血越流越多，吸引来了狼，骆驼在匆忙中躲到了一个食人蚁的巢穴附近。

而血液的味道让食人蚁倾巢出动，吃掉了骆驼。

骆驼在临死前心想：“我何必和一块玻璃生气呢？”

《佛偈》中写道：“是非憎爱世偏多，仔细思量奈我何。”

生活中的琐碎事，烦心事，都是吃软不吃硬，你不计较就伤不到你。

心态差，看什么都觉得是一团乱麻，心态好，怎么做都觉得称心如意。

人生下半场，有些小事放下就别再记恨，有些路人遇到就别再留恋。

生活不易，人有七情六欲，而用一颗开阔的心，就足以圆满。

三

心态，是做事成功的密钥

《小窗幽记》中写道：“过分求福，适以速祸；安分适祸，将自得福。”

做人，可以有宏大的人生观，但不能有沉重的得失心。想要做成一件事的前提，反而是提起好心态，放下功利心。

舍不得，放不下，过分注重结果，常常事与愿违。

遵本心，尽力做，凡事泰然处之，常常柳暗花明。

还记得当大家得知《明朝那些事儿》的作者，是一个普通的公务员时，都觉得不可思议。

毕竟有太多人为了成功，忙到昏天黑地，每天幻想着自己扬名于世的场景，却没能如愿。

可石悦只是利用业余时间写作，就创下了销量奇迹，仅凭这一部作品就获得了上千万的稿费。

石悦说，写作是他的兴趣所在，而他的写作动机很简单，就是想把历史写的有意思一点。

他不在乎冷言冷语，不过分讨好读者，不看重成败得失，仅仅是享受过程。

成就石悦的，不止是能力，更是心态，优秀的能力能带领他入门，而平和的心态却能带他走得更远。

俞敏洪曾说过：“只有在功利和短视散去，我们才能看清生命的方向。”

得到的最高境界，是放下，成就事业，需要一种无心插柳的智慧。

结果固然重要，却不能过分在意，看得越重，摔得越重。要想做成一件事，要先让自己享受过程，而后随遇而安，不必强求。

人生无常，事有起承转合，而用一颗平淡的心，就足以成就。

《增广贤文》中写道：“广厦千间，夜眠七尺；良田万顷，一日三餐。”

人生本就苦乐参半，多忧愁，多喜乐，日子都是照常过。

用乐观心态对世事，身体才好，用明朗心态对生活，事才顺心，用淡泊心态对人生，才有所成。

往后余生，用好心态，过好生活。

（图文综合自网络）