错误的思维方式阻碍了你目标的实现

我们都有实现自己目标的意愿，否则也不会去设定目标。但设定目标虽然简单，想要实现却又困难重重。想健身没时间，想减肥又管不住嘴，想戒烟戒酒可实在经不起诱惑。那有没有什么办法，能减小通往目标的道路上的这些阻力呢？

世界著名创造力研究大师罗伯特·弗里茨在《最小阻力之路》中说，之所以我们完不成设定的目标，是因为我们的思考方式不对。

我们通常用的是改变问题的思考方式，就是发现问题——寻找原因——解决问题。比如，想健身是因为发现身材不好——原因是饮食不科学、运动太少——所以要解决身材问题，就要科学饮食并加大运动强度。这个思路看着合理，而罗伯特却认为这是一条必败之路。

这么说的原因是这种思考方式的本质，就是靠内心的愿望去对抗人的本性。少吃和多动是你的愿望，而贪吃（摄取营养）和懒惰（节能）是人类千万年进化出的本性。所以，这种思路会导致你在愿望和本性之间不停地摇摆。从而导致内心不断自责和压力越来越大，当你感到内心疲惫不堪的时候，放弃也就成了大概率事件。所以，这种改变问题的思维方式，就是失败的深层原因。

那么什么是正确的思维方式呢？罗伯特建议从解决问题的思维，转向创造模式。比如，罗伯特在书中设计了一个改变自我的模式，就是通过分析愿景和现状之间的差异来设定行为模式的。

这个模式需要认真思考目标（愿景），一定要清晰、明确、可行。比如”我要成为一个好人”就不是一个好的目标，因为过于模糊，想做也无从下手。而“为了身材健美，我这个月要减掉一公斤体重”，这个目标就符合了清晰、明确、可行的标准。而对于现状清晰了解，也是决定成败的关键，比如减一公斤体重对一个胖子来说，就是分分钟少喝几口水的事，可对一个脂肪量极少的人却又是另一个难度的事。

也就是说，只有对愿景和现状都作出认真的分析，从而得出清晰的结论后，你才能创造出恰当可行的模式，当进入这种模式后，一切行动都将形成良性循环。如此坚持一段时间，你会发现达成愿景并没有想象的那么难，当你达成一个又一个的小目标后，倍增的自信会反过来促进这种良性循环，更健康、更快速的递进。

所以，下次如果你再想实现目标、改变自己的时候，不妨也把愿景和现状放在同等位置上考察，然后在一个又一个的小循环中轻松进步，从而达成更大的愿景。