今年，没有苦夏

苦夏，是指夏季因高温闷热而出现的食欲下降，身体乏力、精神萎靡，体重减轻等现象。苦夏虽不是病，但会导致情绪低沉，工作效率降低。

远离燥热环境虽能避免苦夏，但作者这种以乐观的态度减轻苦夏之苦的方式，更值得我们学习借鉴。

文中的汊河湿地、五七路板面儿等，均为石家庄人所熟知。

编者

今年，没有苦夏

作 者：雪 竹

又是一个燃烧的夏天！火辣辣的太阳，四十度的高温。人们自身的能量似乎被高温融化，一个个萎靡不振。苦夏真苦！

苦夏，苦夏，得吃苦瓜！

小时候，父亲第一次给我们吃苦瓜，苦不堪言，咬一口，苦涩的味道，立时钻进味蕾，太苦了，简直难以下咽，吃过几次也就习惯了。

今天午饭时，有同事带来了自家花盆里种的苦瓜，外表疙里疙瘩，切开，掏出瓤，一人一块，脆生生的。苦吗？苦吗？NO，NO ！不约而同的答案，抿着嘴，笑眯眯的，眼睛成了一条缝。

汊河湿地的建成，引来越来越多的鸟儿在这里栖息。叫得上名的，叫不上名的，声声鸟鸣都很动听。

慢跑在花海路上，时有小鸟在路旁欢跳。它们并不怕人，瞪着圆圆的小眼睛，小脑袋“滴溜溜”转来转去。从旁边跑过，它们也不飞走。或许它们是来汊河看花的吧？

五公里的路说长不长，说短不短，跑下来浑身的汗水已将人淹没。甩一把脸上一溜溜的汗珠，直夸这是“免费的桑拿”。

同事家的毛毛（小狗）每天跟着我们一起跑。我们停下来擦汗时，毛毛也趴在地上呼哧呼哧地喘着粗气，吐着舌头。

夏练三伏，是对意志力的考验，自信和从容使人精神百倍。

汊河里的皮划艇训练可比我们早得多。单人单浆，双人双浆，远远看去，黝黑成了他们的标志，那正是健康的颜色。

河面上，时不时传来教练不满的喊叫声和报时声。队员们一趟又一趟地奋力划着，没有报怨，只有高亢的口号声。那是呐喊，那是希望。有朝一日在运动会上，或许他们就会站在高高的领奖台上，感恩汊河，感恩炎夏的苦练。

一书在手，就不知什么是苦夏了。古人说，腹有诗书气自华。一本好书，就是一次心灵的美容，读书使人心静，心静自然凉。

图书馆里，每个角落都放置了桌椅，且坐满了人，想找个座位还真不易。这里安安静静，大事小情皆已置之度外。

津津有味地读一本喜欢的书，书的精彩与妙处，让人浮想联翩，通体舒畅，如沐甘霖。

昨晚，又有一场风雨，雨点噼噼啪啪地落在阳台的雨搭上，像轻音乐，给入眠增添了一缕温馨。

早上醒来，本以为一定凉爽许多，但出门后感到依旧燥热，太阳像个火球，高高地挂着，肆无忌惮地烘烤着大地。

预报说午后有大雨，但期盼终于落空。天空的云层渐薄，又露出了火辣辣的太阳。

打开手机，今天的头条竟然被“五七路板面儿”牢牢占据：“高温，豪车，板面儿才是庄里的深夜食堂”！

粗黑体标题下是一队等着吃“五七路板面儿”的队伍，旁边则是“奥迪”、“奔驰”等豪车的队列。小伙子们赤裸着上身，一碗川味板面儿，一杯冰镇啤酒，汗水，从他们亮光光的脊背上流下来，“爽，爽，爽”！他们的喊声中，分明没有丝毫的“苦夏”！

炎夏，并不一定是苦夏！

作 者 简 介

雪竹，本名史巧华，石家庄人。喜欢看书，喜欢用文字说话，诉说内心的语言。心中的花朵，只为文字而开。