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【每日一膳】鱼腥草猪肺汤:具有清热解毒、祛痰化湿、润肺顺气的功效
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养阴防燥止咳化痰,这款经典广式养肺汤,今年喝了吗?
"秋养脏,肺至重".时值金秋,气候宜人,可恼人的秋燥也如期而至.地铁上.车厢里.餐桌前,不时传来"咳咳咳"的声音.秋季咳嗽困扰着很多人,广东省人民医院中医科副主 ...
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无花果入汤,清热生津、润肺止咳,冬季养生少不了!
随着冬天临近,天气也开始变得寒冷干燥.今天推荐一种适合冬天吃的果品给大家:无花果. 01 药食珍品-无花果 无花果被誉为"21世纪人类健康的守护神",营养物质非常丰富,含有18 ...
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夏天太爱喝这碗汤了,清淡爽口不油腻,还能清热下火,一定要多喝
夏季汤品很多人都不喜欢太过油腻的,但在口感上却有更高的要求,最好能更加独特,让人喝起来清爽又回味.今天我们就来介绍一款荤素搭配的汤品,看起来清爽宜人,能喝能吃,亦汤亦菜,它就是冬瓜排骨汤. 相比其他的 ...
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入夏了,我家从不断的汤水,清热下火,营养解馋,老人孩子要多喝
一直以来都对那种过于大鱼大肉的食材有些排斥,一方面烹饪这些食材的流程往往比较复杂,更重要的是这些食材,虽然口感不错,但是多吃几次往往会很腻.对健康来说,也不宜太过提倡. 不过有一款食材一直都是心头好呀 ...
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三伏天,用它煲汤,比牛羊汤滋补,清热下火,好喝又不担心发胖
广东人煲汤那是一绝,他们煲汤也有讲究,不同的季节煲不同的汤,这是非常养生的.就比如三伏天,一般都不喝鸡汤.牛肉汤,因为容易上火,夏天就要喝清热下火的.就比如老鸭汤,老鸭汤滋补又下火,夏天吃最合适了,用 ...
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防秋燥,这道汤水要多喝,清热下火,丝滑好喝,熬一锅全家都爱喝
今天给大家推荐一款非常家常的汤品,颜值高,口感也非常棒.尤其是做法非常简单,每家庭都能轻松搞定,它就是丑耳雪梨莲子汤. 里面的每款食材都是精品哦,做好的成品洁白诱人,口感清香微甜,绝对是人见人爱的一流 ...
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夏天不喝这道汤你就亏大了,鲜甜爽口,清热下火,全家人都爱喝
炎炎夏日,这天气可是感觉一天比一天热呀!很多人也都没什么食欲,吃肉吧,又嫌弃太腻,还不如多喝点汤爽口开胃!还是买点清凉的丝瓜回来打汤降降火吧,同时还能送饭吃呢!丝瓜鲜甜脆爽,不管是打汤喝还是炒着吃都十 ...
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出现这种舌象,警惕有伏热之毒!一菜一汤,清热降火,给身体排排毒~
排 毒 "排毒"算是中国人永恒的话题,但很少人注意到"排毒"也要分清状况.针对春末夏初常见的热毒和火毒,杨主任分享了两道"排毒"美食,简单有 ...
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清热降暑海带黄豆排骨汤、祛湿绿豆薏仁龙骨汤、五指毛桃根补虚汤
食材 排骨300g 海带1根 黄豆1050g 盐适量 料酒适量 姜3片 做法 1.黄豆提前用冷水泡发洗净. 2.海带泡发后切片. 3.排骨洗净放入锅中,加三片姜,适量料酒,加适量冷水. 4.焯去血水, ...
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【每日一膳】上汤苋菜:清热除火,利尿消肿,通便,提高免疫力,均衡营养
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夏天天热,这碗汤水要常做给家人喝,润喉下火,缓解干燥皮肤好
夏天天热,这碗汤水要常做给家人喝,润喉下火,缓解干燥皮肤好 不知不觉,炎夏到了,不知道你们那里的天气怎么样,反正在我们山东,最近一直都是30度的高温,特别是中午那一会,热的实在太难受了. 出门五分钟, ...