洋葱确实有降糖的作用,也有不少糖尿病人通过吃洋葱减少了药物的用量,但是洋葱的气味并不是所有人都能接受的,尤其是辛辣,好多人都不愿意吃,现在给大家介绍一个降糖组合与做法,可以长期食用,对降糖有很大的帮助。
2、锅中放油,爆葱姜蒜,炒制里脊肉,8成熟时加少许盐,至炒熟3、加入少许西红柿,和里脊肉一起炒制出汤(用于祛除洋葱味与提味)
培希元主食面条,糖尿病专用主食,控糖好,营养均衡,血糖能正常。
注解:洋葱、木耳都有降血糖的用途,并且都有降低血脂,增加身体循环的作用,两者在一起经常食用,可以起到调理机体的作用,对血糖的下降和稳定很好,对并发症预防也很有用。