每天吃健身餐是什么感觉?
最近每天在家,“吃什么”成了一个让我挺头疼的问题。在自己尝试一段时间黑暗料理之后,终于决定放弃,这几天开始吃健身餐。
今天中午点了一份,脑子里突然有了一个想法:从今天开始,每天中午都吃健身餐,吃一个星期会是什么感觉?
我是这么想的:就营养性和健康性来说,我自己做或者吃其他外卖,都远远比不上健身餐。
反正都是要花钱,干嘛不试试健康一点呢?
这是我今天的午饭,里面有:牛肉,鸡胸肉,苹果,羽衣甘蓝,玉米,杏鲍菇,西葫芦,红腰豆,香米,红米,糙米,燕麦和蔓越莓。
要是自己来搭配,那可得老费劲了。加了我微信的小伙伴,应该了解我的黑暗料理水平问题。
有些小伙伴问,怎么不是素食啦?其实我在去年6月已经结束了为期两年半的素食,这个就说来话长了,不在此赘述。
说干就干,今天已经在知识星球里发帖为证,我决定先试一个星期。
一个星期后,如果不是特别难以忍受,就再来一个星期,然后再来一个星期……其实我自己的计划是:看看能不能借这个机会,把“每天至少一顿健身餐”变成一个长期习惯。
我每年都会进行一些“30天尝试”,比如去年的第一个是“断舍离”,后来还有过“每周一本书”、“每日感恩”、“21:00后不看手机”等等。如果没记错的话,这个“健身餐计划”应该算是今年的第一项尝试。
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