人人都爱的“黄金主食”!这么吃,祛湿清热,降低胆固醇!常吃助长寿~
这个文章很重要,希望大家章能分享给亲朋好友看看,点个赞或点个在看,能帮助到更多人!
相关推荐
-
长寿“秘籍”其实很简单,看完人人都能学会
长寿“秘籍”其实很简单,看完人人都能学会
-
人人都怕高血压,高血压却怕“这些”,降压、降脂、降胆固醇
人人都怕高血压,高血压却怕“这些”,降压、降脂、降胆固醇
-
深秋滋补,千万别错过这三宝!养胃健脾、养阴清热,常吃入冬少生病
秋天是温度转变的一个交接点,在这个时节,最重要的就是保养好身体,也因此,这个时节进补是非常必要的. 那么,你知道怎么安排进入深秋的一日三餐呢?今天暖暖就来为您推荐适合深秋的养生食谱. 早餐食材:小米 ...
-
吃馒头米饭易发胖?主食换成它,润肠、通便、降三高...人人都爱
每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 过完正月十五,这个年也算是彻彻底底的过完了,大家可以收收心,安心工作和养生(手动划重点)了. 在进入正文之前,小暖先做个小调查~ 毫不意外,以米饭和面食类为 ...
-
人人都爱吃的家常菜四道,简单美味
肉丝豆芽炒粉条 材料:黑豆芽400克.猪里脊肉200克.红薯粉丝100克:韭菜50克.大蒜5瓣.干辣椒3个.盐5克.酱油15克.老抽3克.淀粉2克.料酒5克.饮用水150毫升.花生油适量: 做法 1. ...
-
小栗陪你过“五一”|(二)爆赞!这里的“桑果”人人都爱吃!
最好的桑葚不在水果摊上,而是在大自然里. --吃货心得 昨天 小栗走进乡村逛了塘马 度过了美好的假期首日 今天 看到朋友圈里外出游玩的各种堵 小栗进一步坚定了"家里蹲不远游"的决心 ...
-
1个“它”相当于8个橙子、15个苹果,家家吃得起,人人都爱吃
我们一直认为水果的维生素含量最高,其实这只是我们偏见,觉得酸的东西维生素肯定更高一些.其实我们平时常吃的蔬菜所含的维生素可能要比水果的维生素更加优越.1个"它"相当于8个橙子.15 ...
-
青山学教你做“炸虾仁”,外酥里嫩,营养美味,人人都爱吃
软炸虾仁 用 料 虾仁 400g 盐 1/2小勺 料酒 1小勺 鸡蛋 1个 干淀粉 1.5大勺 面粉 1.5大勺 食用油 做 法 1 .虾仁自然解冻后,洗净挑去虾线(有些优质的单冻虾仁已经挑去了虾线, ...
-
面包人人都爱吃,好多人却不会做,其实很简单跟我学着做零失败
面包人人都爱吃,好多人却不会做,其实很简单跟我学着做零失败
-
家人都喜欢吃的几道家常菜,鲜香可口味道浓郁超下饭,人人都爱
豇豆炒脆骨 材料:猪脆骨.豇豆节.酥花生.干辣椒.花椒.盐.白糖.味精.香油.色拉油.卤水 做法: 1.把猪脆骨放入卤水锅里卤熟,捞出切片. 2.锅放油,烧至五成热,下入猪脆骨稍炸捞出,再倒入豇豆节稍 ...
-
人人都爱吃卤鸡蛋,家常不寻常的味道#美食 #上热门 #创作灵感 @抖音美食
人人都爱吃卤鸡蛋,家常不寻常的味道#美食 #上热门 #创作灵感 @抖音美食