心理成长 | 只要学会了它，你便拥有了幸福的能力……
前段时间，一张五名印度小孩拿着一只旧鞋当“手机”自拍的照片在全球“疯传”，画面中的五名小孩光着脚丫，衣着破旧，但脸上却洋溢着甜蜜的笑容。
相信所有的人都会被画面里五个小孩认真并陶醉的表情打动，他们的笑是真的，他们的快乐是真的，才发现原来快乐无关其他，原来只是自己的选择。正如这张照片的发布者印度男演员博曼伊兰尼附的短文上说的得那样“只有当你选择要快乐时，你就会感到快乐！
人的一生唯有生不可选择，死不需选择，在生死之间皆是选择，选择决定人生。
01
与苦难和解——当生活以痛吻我，我报之以歌
有句话说“人生不如意，十有八九”，人的一生中遇见苦难是最寻常的事，那么当面对苦难时你是会选择与苦难和解，还是选择放弃退出呢？
一个24岁的男孩选择了与苦难和解，选择了乐观面对。
这位叫无臂男神天意的男孩在抖音里直播用脚做菜，他在视频里以如此娴熟的动作切鱼片时，用脚给鱼浇油，网友在视频的下方留言称，男孩的用的不是脚，而是一双比我们的手还厉害的手。一双脚要做到常人的手都无法企及的水平，一定是经历了常人无法承担的艰辛。
我被惊呆了，这是我们常人连灵巧的双手都做不到的事，他竟然用脚做到了。评论区网友们纷纷称赞他的厨艺精湛更被他在苦难面前的不妥协表示佩服。
无臂男孩在留言区谈到自己是在8岁时变压器触电导致双臂截肢的。8岁被截肢，面对这样的苦难，他没有选择颓废，没有选择让自己变成一个需要别人照顾的人，没有怨天尤人，没有被命运摆布，他选择了与苦难和解，在苦难中站起来，就如他说的那样即使翅膀断了，心也要飞翔。飞翔的心让他成了一个给人带来了正能量的人。
同样是无臂的湖北小伙陈兹方，用双脚在淘宝开店创业，山货一年的销售额超过百万元，帮助了20多户村民脱贫增收。
命运似乎对他们特别的不公，他们没有抱怨没有怨天尤人而是“生活以痛吻我，我却报之以歌。”
我们不能让生活选择我们，而是应该我们自己去选择生活
选择与苦难和解，选择用乐观的心态面对生活，那么就有了让自己幸福的一切可能！
02
选择释怀，走进别样的人生
在《超级演说家》一期节目的现场，著名演员黄奕首次谈到了她失败的婚姻和她近年摇身一变变成为了一名跨界创业者的历程。黄奕在节目中说起四年前自己因为婚姻的失败陷入了生活的低谷。当时网上上出现了铺天盖地的负面消息，她的工作都被叫停，广告商上门索赔，那段时间的她不敢上网、不敢出门，也不敢联系朋友，生活陷入一片黑暗。黄奕在这样失意的生活中走不出来，直到有一天70岁的老父亲对她说“你要毁一辈子，还是要毁一时？”这时黄奕才想起身上的重担，上有70岁的老父亲，下有年幼的女儿，自己必须要和生活和解，必须重新振作起来。于是，她开始创业，从开始经历了开办早教、亲子、海外业务的失败到后来成功开办了两家月子中心和投资蛋糕品牌，最终，她的人生重回了巅峰状态。
在面对婚姻的失败和事业的低迷期，黄奕没有选择一直沉浸在的痛苦的生活里，而是对过去释怀，选择重新起航。正如她在一次慈善活动的群访中，被问及前夫黄毅清目前的关系时，黄奕说：“放下对彼此都好，放下痛苦、包袱，彼此才能走未来的路。”所以她选择了释怀，放下了过去，通过自己的努力完美逆袭。
03
选择与疾病和解，让人生从悲剧变成喜剧
仓央嘉措说：人生除了生死都是小事。”这人生最大的生死面问题上，《英国医学杂志》的前主编史密斯在该网站上写了一篇“死于癌症是最好的死亡。”
这一与大众常识的观点引起了医学界和大众媒体的广泛讨论。也让当时是医学生的我大感困惑，在谈癌色变的年代，还有人宣称这是最好的死亡。
直到有一天我开始用这样的观点去劝慰我的朋友时，我才明白，原来事情就摆在那，看你怎么理解。
我亲眼目睹无法接受得癌症这一事实的人从楼上跳下来的情景，真的是一股凄凉和可怕的感觉。
我跟朋友说如果你只看到事情的一面得癌绝对可怕，但它好于心血管疾病和脑中风的突如其来，连最后的机会都没有，我们现在还有机会，还有机会去占胜它，还有机会和时间去好好爱身边的人，还有机会去做自己想做的事情。
也许有人说这过于残酷和冷血。但这是面对癌这重大疾病时唯一可以选择乐观的面。只有这样才可以重燃起生的希望和热情。
远近闻名的“抗癌明星”蔡老也认为心态非常的重要。75岁的蔡老，在23年前被确诊为肺癌晚期，当被推进手术室后又被推了出来，因为肿瘤生长部位过于复杂。推出了手术室的蔡老被医生诊断只剩三个月的生命。当他得知这个消息后并没有恐慌，而是觉得生命无常，我应该好好珍惜，并开始看医疗书籍，学习健康疗法，同时注重饮食调理，并参加运动。蔡老与癌症抗争了23年，也帮助了很多的病友，他说：“当看到有人在我的帮助下走出了阴影，觉得生活更有意义了。”
原来，生活旨在一念间的选择！一念悲剧，一念喜剧！
人的一生，总会经历起起伏伏，有可能会遇到悲伤、遇到疾病、遇到困难，遇到什么我们都无从选择，但遇到后我们的态度是可以选择的。
我们可以选择与悲伤言和，与疾病抗衡，与苦难和解，选择用乐观的心态面对生活给予的一切，当我们选择面朝大海时，人生必定春暖花开。
作者简介：浅浅：在凡世间见尘埃，在文字里见星辰，愿用文字照亮尘世，传递温度。