爬行脑,情绪脑,理性脑
1.假设你现在在原始森林遇见了一只老虎你会怎么做?
2.回想你的初吻,现在的感受是什么?
3.15+36+45=?
我相信问题1给的答案是跑
问题2给的答案是甜蜜开心或者其他情绪
问题3肯定是经过心算然后给出96这个答案
是什么原因导致大脑面对这三个问题给出的反应却不同?
答案:
问题1用的是爬行脑
问题2用的是情绪脑
问题3用的是理性脑
它们的特点和作用:
爬行脑:主要作用是保护身体保证自身的安全性。
爬行脑距今已经进化了1亿年的时间,遇到老虎还在那里思考是否要和老虎打个招呼的祖先们已经喂老虎了。
爬行脑的特点:反应行动迅捷
情绪脑:主要作用是情绪处理和记忆存储。人拥有复杂的情绪爱,恨,恐惧,失落,伤心,开心,愤怒。
理性脑:主要作用是用来接收信息,思考过滤和转化信息最后权衡利弊行为表现。
大象和骑象人
大象就相当于你的爬行脑和情绪脑或者说潜意识
骑象人就是你的理性脑或者说我们的显意识
小时候你的理性脑还不够强大,完全被大象带着走,本性本心的活着无忧无虑!
骑象人长大了,变强壮了能够驾驭大象,但是还不是特别不了解大象。本性本心和社会规则有冲突和矛盾。
也因此,你会纠结,你会痛苦,你会成长,也学会了接纳。
思考,知识点应用于生活:
你该如何控制好这头大象?
对于脾气不好的人该怎么办?
遇事不过大脑莽撞怎么办?
生活过于理性缺失情趣怎么办?
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