退休四字真经，太精辟了

退休四字真经，太精辟了 退休四得

吃得进，拉得出睡得着，想得开

退休四福

健康是福；淡定是福吃亏是福；平安是福

退休四忌

忌久坐忌久立忌久视忌久卧

退休四修炼

看得透，想得开拿得起，放得下分得清，辨得明立得正，行得直

退休四不斗

不与天地斗巧不与规律斗法不与富者斗势不与弱者斗强

退休四不

不管自己管不了的事情不看自己看不惯的事情不做自己不喜欢的事情不给自己的儿孙做马牛

退休四件事

安心睡快乐吃欢喜笑健康做

退休四大胸怀

大其心，容天下之物虚其心，爱天下之善平其心，论天下之事定其心，应天下之变

退休四不要

不要把烦恼带到床上不要把怨恨带到明天不要把忧郁传染给别人不要把不良的情绪挂在脸上

退休四好

老年有四好，幸福寿自高：一有好老伴儿，互爱互照料；二有好身板儿，病魔不侵扰；三有好积蓄，生活更随意；四有好朋友，聊天陶情操。黄金珍宝可以无，老年不能无四好。