形意拳·十二横捶(下)
二十五、懒龙卧道
与三同。
二十六、左顺步炮
与四同。
二十七、鹞子入林
与五同。
二十八、鹦子钻天
与六同。
二十九、向左后方转体左横捶
与七同。
三十、上右步右横捶
与八同。
三十一、左抽身换影
与九同。
三十二、右顺步拳
与十同。
三十三、向右后方转体右横捶
与十一同。
三十四、上左步左横捶
与十二同。
三十五、右抽身换影
与十三同。
三十六、左顺步炮拳
与十四同。
三十七、拗步右崩拳
与十五同。
三十八、左顺步崩拳
与十六同。
三十九、绕身虎形（虎托）
与十七同。
四十、右马形与
十八同。
四十一、左马形
与十九同。
四十二、右蛇形
与二十同。
四十三、左蛇形
与二十一同。
四十四、左右鹘子钻天三动
与二十二同。
四十五、望眉斩架
与二十三同。
四十六、鹞子翻身
与二十四同。
四十七、懒龙卧道
与三同。
四十八、左顺步炮参
与四同。
四十九、向左后方转体左横捶
与七同。
五十、上右步右横捶
与八同。
五十一、左抽身换影
与九同。
五十二、右顺步炮拳
与十同。
五十三、向右后方转体右横捶
与十一同。
五十四、上左步左横捶
与十二同。
五十五、右抽身换影
与十三同。
五十六、左顺步炮参
与十四同。
五十七、左抽身换影
与九同，方向相反。
五十八、左右蛇形掌
1.接五十七动作不停，上右步，左掌转掌心向上;右臂顺左臂下螺旋、滚轴向前伸，伸到极点为宜，掌心向上，小指外侧向上拧，沉肩垂肘;左掌边拧边滚边向回抽转，掌心向下落于右肘下;双目看右掌（图34）。
2.上动不停，上左步，同时左掌顺右臂下螺旋、滚轴向前伸，伸到极点为宜，掌心向上，小指外侧向上拧，沉肩垂肘;右掌掌心向上，边拧、边滚、边向回抽转，掌心向下落于左肘下;双目顺左掌向前平视（图35）。
要 点∶ 两动作要连贯不断，内外相合一气完成。身如蛇形节节贯穿;脚催膝，膝催胯，胯催腰，腰催肩，肩催肘，肘催手，力达四梢，刚柔并行;上步仍保持重心后坐。
攻防部位∶ 左右蛇形掌刺对方咽喉，抢占中门。歌诀云∶'抢占中门夺地位，就是神仙也难防。”
五十九、右抽身换影
右脚后退半步，屈膝下蹲，松腰坐胯，转体180°;同时，右拳顺右肋变掌，掌心向外，指尖向下插入脊背后;右臂边滚转边向前伸，伸到极处为宜，掌心向下，松肩垂肘，含胸拔背;左臂同时屈肘变掌，掌心向下靠近胸前;左右两脚跟随身体转动同时旋转，至右脚尖对正前方，两脚踩实（图36）。
要 点∶ 转动要灵活，敏捷，右掌一定要插入脊背后，顺脊背边拧、边转，以滚轴力向前伸。
攻防部位∶ 当对方从背后进攻，我马上松腰、坐胯、转体，用右臂拧旋的滚轴力将对方进攻手拦出去。
六十、三体式左劈拳
上动不停，左脚向前上步;同时左掌顺右前臂向前向下立圆式劈出;右掌下按在左肘下成三体式左劈拳;双目顺左掌向前平视（图37）。
要 点∶ 左脚上步与左掌劈出，上下协调，拳脚齐到，身体正直，含胸拔背，提肛卷尾。
六十一、收势还原
两臂屈回胸前，掌心向下，右脚上步，两脚跟靠拢，两臂自然轻缓垂于身体两侧，身体慢慢站起，面向正前方（图38)。
要 点∶ 神态自然，呼吸均匀，心里沉静，双目向前平视。