悟道中医1：温度决定开阖
医理不尽在书本里
更在浩渺的自然中
学习中医
不限于在课堂、书本及临床
更为重要的是
要多去自然界、生活中
观察与感悟
自然与生活
才是中医思维的源头活水
——小熊医生
生活事件：
近日，长沙天气炎热，虽夜深人静，人之气仍偏浮散躁动，辗转反侧，难以入眠。遂打开空调制冷，营造一个清凉之场，顿觉舒畅，不一会儿，睡意袭来。考虑晚上长时间吹空调，恐受寒闭表而外感，遂将冷气关闭。岂料，一转间，周身粘粘汗出，又难以入睡。如此反复：清凉冷气一开，心神内敛，气机内藏，阳渐入阴，人即能寐；冷气一关，空间温度偏高，心神躁扰，气机浮散，阳难入阴，眠寝困难。突然心有体悟：温度决定开阖啊！
悟道中医：
一年四季，春温夏热，秋凉冬寒，春之气生，夏之气长，秋之气收，冬之气藏。气之生长为开，气之收藏为阖，因温热而气开，因寒凉而气阖，自然之理也。
一日四时，平旦阳气生，日中阳气隆，日西阳气收，夜半阳气藏。白昼，气温偏高，人之气以开为主，日出而作：工作、学习、运动……黑夜，气温偏低，人之气以阖为主，日落而息：休息、静坐、敛神……
一年有大开阖，春生，夏长，秋收，冬藏，故春夏养阳，秋冬养阴；一天有小开阖，平旦人之气生，日中人之气长，日西人之气收，夜半人之气藏，故白昼宜动而养阳，黑夜宜静而养阴。
养阳者，顺气之生长而开；养阴者，顺气之收藏而阖。气为根本，阴阳为用，法于阴阳者，以顺气之开阖为要。
天人合一，万物一体。人与万物沉浮于生长之门，顺之则昌，逆之则亡。
温度决定开阖，于生活与临床，指导意义重大。
农事中，碰上倒春寒，为防止庄稼及青菜被冻坏，农家会盖上一层薄膜，减少散热以营造一个温暖的气场，使庄稼和青菜能顺利的生长。当然，也借此原理，催生出了很多大棚蔬菜。
临床中，有“冬病夏治”一说。“冬病”者，寒湿痹阻之病，“夏治”者，借天时之温热，使人气更好的开达，以散寒而除湿。又如顽固的干性皮肤病之牛皮癣、白癜风等，不去治疗，也会在夏日好转，其理一也。推而广之，针对寒湿痹阻、气机郁闭之病，只需在人体内营造一个夏天的气场，或热水泡脚，或运动发汗，或艾灸温通，或三伏贴敷，或辛温之药以发散……法有万千，理为第一。许多湿性皮肤病，如湿疹、庖疹之瘙痒流水等，多为体内湿热偏盛，蕴毒外发所致。此时，只需以清凉之药外敷内调，即能明显缓解或治愈。
干性皮肤病，治疗核心：营造一个温热的春夏气场，使气机开达，如麻桂各半汤治疗荨麻疹；湿性皮肤病，治疗核心：营造一个清凉的秋冬气场，使气机敛藏，如杏苏五皮饮+五藤汤治疗湿疹。
阳化气，阴成形。胖人气聚有余，瘦人气散太过。胖人欲瘦，宜亲温而远寒，多食辛温之品，运动以发汗，忌生冷之物；瘦人欲胖，宜亲凉而远热，多食凉润滋阴之物，多眠少动以聚气，忌辛辣之食。
人之常泰，心肾相交，水火既济。心属火宜凉降，肾属水宜温升。上清下温，此为吉象，却病延年之法；上热下寒，此为凶兆，衰老病死莫不离乎。腹部温暖，头脑清静，白云朝顶上，甘露洒须弥，养生之大法！
升降出入，无器不有。气之运转，随温而变，温度决定开阖。知其要者，一言而终，不知其要，流散无穷！