发球抛球的高度深度宽度，稳定二发的灵魂，明明白白的训练才行！

二发的外上旋抛球的位置，与一发的抛球有什么不同？搞清楚按步训练。
【精品课堂】五天提高[12]抛球节奏训练
【视频来源】Essential Tennis [S2]5 Day ULTIMATE Kick Serve Lesson
Day 2_ Toss & Rhythm
【翻译制作】行易网球XEasyTennis

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