厌恶工作是有害健康的

有人喜欢工作，有人热爱工作，也有人讨厌工作，甚至是不工作，你爱你的工作吗？

这几天与陕西西安的一位朋友聊天，她说起现在技术工人越来越难找，好多年轻人不喜欢自己的工作，一点点不满意就离职，有的干脆在家啃老，有的啃老婆，让女人出去赚钱，真让人无语。

有句话说的好：干一行，爱一行。然而，真正做到这一点却貌似有点困难，有些人，为了一份稳定感。拼了命的挤进公务员队五。还有一些人为图个名利双收，做了一个自己想想都厌恶的行当。在自己卡里面数字增长的背后，我们安静下来，扪心自问。过着这种厌恶工作的生活究竟有多少危害呢？

一、厌恶工作会使你体重飙升；研究人员认为，每天做自己不开心的劳动，会大量消耗体力和精力，从而让人丧失对运动的兴趣，影响对饮食的选择。回到家就窝在沙发上玩游戏，看电视。久而久之肚子就越来越大，肥胖症就来了。

二，厌恶工作会增大精神负担；工作时间长，工作压力大都是加剧我们精神负担的重要原因，然而深度破析以后，我们才发现，之所以人们会因工作而不开心，并非是工作重大而导致的，充实的工作会给人带来无限正能量，即使工作量大。也会很开心，而倘若从事一份自己不喜欢的职业，又面对自己讨厌的工作环境。那这种消极能量才是真正致命的。

三、厌恶工作会让你与伴侣的关系恶化，沉浸在一份令人厌恶的工作中，除了不太会让工作真正有起色，还会严重影响我们的日常生活，会破坏我们和伴侣、家人之间的关系。

四。厌恶工作会让你睡眠质量大大降低，免疫力下降。爆棚的负能量会让你彻夜无眠，望着天花板，睁眼到天亮，也不是什么稀罕之事。缺乏睡眠对身体免疫机能的影响不容忽视，白天累一天回家，晚上还睡不好觉，相当于又接着上了一个大夜班，这样的身体能承受得了吗！

五，厌恶工作是重大疾病的潜在原因之一，如果长期处于不开心的工作当中，会让患重大疾病的风险机率翻倍，包括癌症，心脏病和糖尿病等等。

一方面青年人不喜欢工作，讨厌自己所从事的工作、另一方面，好多年纪大的被从岗位上赶下来，无处谋生。我希望通过今天的文章告诉在职的青年，热爱工作，好好工作，选择自己喜爱的工作，努力吧！厌恶工作，害了自己也影响到自己的家人。