芳疗师必读-芳香疗法中精油使用和储存注意事项
随着芳香精油进入大众生活而带来的好变化，越来越多的人开始在家居和健康养护中使用精油。没有得到过系统芳香疗法技能训练的小伙伴在使用精油前，必须认真了解精油可能存在毒性和危险性，以免在不正确的使用方式下造成伤害。
荟尚整理了精油使用、嗅闻、存放的注意事项和事故处理方法，供大家参考：
为了避免因精油使用不当而产生风险，须遵循以下规则：
1
精油的浓度很高，因此大部分精油使用时都必须加以稀释。请勿直接使用纯精油，特别是眼、耳、鼻、肛门生殖器粘膜等部位。
2
请勿以侵入性方式，透过真皮、皮下、肌肉或静脉内途径使用精油，可能会造成囊肿(非化脓)或栓塞的风险。
3
避免使用未经测试的精油，请使用前进行局部过敏试验。
4
在未经事先测试的情况下,不得使用于气喘和过敏性疾病患者，喷雾剂的形式更不适用。
5
精油应避免口服。大部分精油是不被允许口服的，一是对口腔粘膜造成刺激、腐蚀；二是这些物质几乎都透过肝脏代谢，会增加肝脏的负担；三则是口服毒性。因此未经专业芳疗医师指导下不得口服精油。
6
孕妇请勿使用含酮类精油，可能导致流产风险。一般来说，怀孕前三个月甚或接下来数个月及哺乳期间，除非有重要指示，也不建议使用精油。
7
婴儿及三岁前幼童，请勿涂抹含有桉油脑、樟脑、薄荷脑成分的精油，也不要透过直肠途径使用含萜(烯)的精油;即使是六岁前幼童,使用上也有所限制。
8
泡澡时，精油需搭配界面活性剂使用（例如可用全脂牛奶、蜂蜜等）。
9
在阳光暴晒或紫外线照射疗程前，请勿使用含有呋喃香豆索和焦香豆素成分、具光毒性的精油。
10
请勿长期使用单一精油。
11
须审慎使用对皮肤具腐蚀性的酚类、以及具刺激性的醛类精油。
12
请关紧精油瓶盖。
13
每次使用前，先检查精油质量，避免使用氧化精油带来危害。请勿使用过期或老旧的精油，特别是松柏科及柑橘类精油。
14
有黑色素瘤、黑色素瘤前期、老年斑或大颗痣的人，避免使用柑橘类精油和光敏性精油。
15
患有花粉症、过敏性鼻炎、湿疹、哮喘、羊毛/动物不耐证的人使用精油，应该定期监控其健康及皮肤敏感状况。
16
严格保持使用安全范围内剂量的精油。
17
如不具备极佳知识，请勿擅自尝试施予疗法。
嗅闻精油的注意事项
在工作场所接触精油时，为防止事故发生，需要遵循以下安全指引：
1
当将精油装瓶或配置大剂量的复合精油/产品时，为避免不适或伤害，应穿上合适的保护性的衣服（手套、面罩及防水工作服）。
2
为避免精油蒸汽的累积，应当在通风良好的区域而非密闭空间工作。
3
必须时刻考虑到自身健康有关的禁忌症。
精油/植物油的存放注意事项
（一）精油的储存
1. 存放须远离儿童与宠物
2. 储存在暗色玻璃瓶中，玻璃瓶有固定插入式滴管或有精油瓶内塞和旋入式瓶盖，或储存在金属容器中。
3. 远离光和热以避免挥发和光催化作用。
4. 远离明火或火源。
5. 所有储存瓶必须准确标注（普通名、植物学名、保存期或生产日期、原产地）。
（二）植物油的储存
1. 保存在密封容器中。
2. 远离光、热和潮湿。
3. 所有储存瓶必须准确标注（普通名、植物学名、保存期或生产日期、原产地）。
事故处理
1
在通风条件差的环境下使用精油（无论是不是复方精油）会导致头痛、恶心、不安和失去方向感，因为会吸入或超过剂量。
处理：饮用充足水分，在新鲜空气中快步行走，若没有好转，请咨询医疗人员。
2
若纯精油溢出导致一人或多人严重头晕、呕吐、头痛及其它症状，必须确保尽快送去最近的医院毒理部接受治疗。
3
皮肤反应：
用化妆棉和植物油将精油/复方精油擦除，然后采用冷敷法来缓解炎症。若反应严重，必须尽快就医。
4
事故后，必须在至少两周内禁止使用造成事故的精油/复方精油。
5
去除手上的纯精油：使用面霜或植物油作稀释，然后使用面霜或植物油作稀释，然后使用肥皂水全面冲洗该部位，并将该部位放进温水中洗净，直至精油和痕迹被除掉为止。
6
精油和眼睛：
①纯精油：立刻用冰冷的全脂牛奶或盐水冲洗眼部（注意：急救药箱必须备有盐水）；
②稀释的精油：立即用干净的温水冲洗眼部。若有刺痛感，而且在冲洗后仍有刺痛感，应尽快求医。
7
禁止直接在眼部/眼部周围、耳朵或嘴巴上使用精油。
8
当在脸部敷布时，确保时刻警惕并建议使用纯露代替精油。
以上是精油使用各方面的注意事项。如要正确使用并拓展更多精油使用方法，将芳香精油运用并提升家居生活、健康养护、事业发展方面，建议学习专业的系统的芳香疗法课程。
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本平台以叙述具有实验性、普遍性的科普内容为主，请各位（尤其是特殊人群）在咨询专业人士后，确保精油等的用法用量安全下使用。
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