孙思邈四少诀

养生四少诀

辛丑年 乙未月 辛酉日

  • 口中言少,心中事少,

    腹里食少,自然睡少,

    依次四少,神仙诀了!

    ——孙思邈

(0)

相关推荐

  • 孙思邈的“返老还童丸”

    "返老还童丸" 作用:治疗头昏.失眠多梦.健忘.耳鸣耳聋.腰膝酸软.尿频等,疗效显著,价格便宜. 人老则气血衰竭,肾精枯槁,面焦发白,筋骨无力,所谓"七八肝气衰,筋不能动 ...

  • 第四十四章 四少诀

    口中要言少,心头要事少,肚里要食少,晚间要睡少. 洗眼方 用皮硝六钱,清河水一碗煎七分,每次带热洗七次,每日照前,一年之后,瞳目光明矣. 洗眼日期 正月初五日 二月初一日 三月初四日 五月初六日 六月 ...

  • 养生“四少诀”

         唐代著名医药学家孙思邈,不仅研究药方治病救人,而且很注重日常的养生,提出了"善养性""治未病""消未患"等养生法,他一百多岁的高寿 ...

  • 四少诀

    四少诀

  • 药王孙思邈六字养生诀,每天练一练,补肝气去湿热,肝气足百病无

    药王孙思邈六字诀-"嘘"字功是养肝胆的保健功法,常练习可以保证肝胆气足,功能正常,抵制湿热袭身.前段时间有个女孩来找我看病,告诉我她有一件很难为情的事一一她觉得自己的小便赤黄气味骚 ...

  • ◈養生竅訣◈孙思邈六字长寿术,可祛病延年(六字诀)

    Edit | 覺悟之旅:孙思邈六字长寿术是一套以呼吸吐纳为主的养生长寿方法.它通过用口呼气的同时,配合默念"嘘.呵.呼.呬.吹.嘻"六字,分别排泄祛除六字各对应的脏腑的致病邪气:用 ...

  • 孙思邈一生都在用的「六字养生诀」,借助发音使五脏安宁

    本 期 导 读 终于知道为什么不高兴时会发「呵呵」了,原来「呵」字可以下气.降火!把养生六字诀融入生活,不限姿势和情境经常用一用,对调节情绪.脏腑很有帮助呢. 六字诀是道家流传下来的一种吐纳法,药王孙 ...

  • 孙思邈养生六字诀

    [导读] 六字诀是我国古代流传下来的一种吐纳类功法.据考,该功法最早的文字记载见于<尚书>.具体的操作方法始见于南北朝陶弘景的<养性延命录>:"纳气有一,吐气六.纳气 ...

  • 唐朝孙思邈的《六字诀养生功》锻炼方法(简约版)

    唐朝孙思邈的《六字诀养生功》锻炼方法(简约版)

  • 长寿药王孙思邈的养生六字诀

    长寿药王孙思邈的养生六字诀 2016-07-21 17:13 导读 六字诀是我国古代流传下来的一种吐纳类功法.据考,该功法最早的文字记载见于<尚书>.具体的操作方法始见于南北朝陶弘景的&l ...