#元宵节美食大赏#咸汤圆~虾肉汤圆
北方大多数吃汤圆都是甜口为主,今年试着做一下咸口汤圆,没想到别有一番风味。
By 开心123jiajia 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 糯米粉 100克
- 虾仁 16个
- 鲜扇贝丁 4-5个
- 甜玉米粒 20粒
- 芹菜叶 少许
- 胡椒粉 半勺
- 盐 半勺
- 轻盐酱油 半勺
- 香菜 半根
做法步骤
1、虾仁去洗净虾线,鲜扇贝丁也洗净备用。
2、虾仁去洗净虾线,用刀背剁成虾泥。
3、葱切和芹菜叶都切细末放入虾泥里,把玉米粒也放虾泥里,倒入半勺酱油和盐搅匀,用筷子朝着一个方向搅打,搅成糊糊状就可以了。
4、糯米粉先一点点倒入开水用筷子搅成絮状。水要少量多次的添加,不然很容易面活稀了。
5、再用手活成软硬适中的面团。
6、面团揉成光滑的面团后搓成粗条状再揪成大小一致的剂子。用保鲜膜盖好随用随取预防干皮。
7、取一个剂子用手或擀面杖做成碗装。
8、取一点馅放入慢慢收口,揪去多余的面团。
9、做好的汤圆沾点干粉滚成圆形,做的过程中用用保鲜膜盖好,不然很容易干皮。
10、锅里放适量清水,把扇贝丁放入锅里后撒少许盐,大火烧开后放入汤圆煮至汤圆飘起后再煮二三分钟就可以了。
11、碗里放香菜末倒入煮汤圆的汤,再捞入汤圆就可以开吃了,咬一口鲜香可口。
小贴士
因为是咸口的馅料会软一点不太容易包,所以调馅料时尽量避免有汤水,汤圆的皮也可以做的稍微厚一点,不然很容易煮破。
糯米粉的营养功效
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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