嘴唇干裂怎么办，这个动作的危害不可小觑！
导语：随着天气逐渐变冷，加上冬天干燥的空气。很多人的嘴唇出现了干裂脱皮的症状，不管是吃饭说话都带来了很多的不便，而且还很影响一个人的外观。那么冬天嘴唇干裂脱皮我们因该注意些什么?有该怎么快速有效的解决呢？
第一我们先来了解一个嘴唇干裂时大家都有的一个小习惯,<舔嘴唇>
这是很多人嘴唇干燥时经常做的额一个习惯，但是这样的一个习惯的危害可不要小觑。
嘴唇在干燥时很多人认为用舌头唾液舔湿嘴唇，，嘴唇就会不再干燥，其实不然。那些残留在嘴唇上的水分随着空气蒸发，并且在蒸发的过程中会把嘴唇本来就有为数不多的水分给带走，嘴唇更加干燥，然后越干越舔，越舔越干，形成一个恶性循环。
唾液还含有帮助消化的淀粉醚和麦芽糖酶，这两种有轻微的腐蚀性作用，经常用唾液舔嘴唇相当于在“消化”本就干燥的嘴唇皮肤，引起唇角发炎，长疮。
所以提醒大家嘴唇干燥时千万不要总是舔嘴唇，这只会使情况更加糟糕。
下面教大家几个嘴唇干裂的护理方法：
嘴唇出现干裂脱皮的最主要的两个原因一个缺水，一个是缺维生素。所以多喝水和补充维生素是必要。水乃生命之源，水是一切生物机体运行的根源。人体有将近3分之2都是水份，多喝水不仅能解决皮肤干燥，还能加快身体的新陈代谢，提高愈合能力，充盈细胞活力。一个成年人一天最好是喝够八杯水。
嘴唇干燥时在饮食方面一定要多吃富含维生素的蔬菜，以及水果比如白菜，黄瓜，白萝卜，胡萝卜，梨，苹果等等对嘴唇干裂的皮肤补充维生素。切记不要吃辛辣的食物。
维生素e是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素e胶丸可参与体内一些代谢反应，能对抗自由基的过氧化作用，可抗衰老、保护皮肤。
用维生素e胶丸里的油涂嘴唇，有滋润嘴唇，防止嘴唇干裂的作用，长期使用还可以淡化唇纹，使嘴唇更娇嫩好看。
唇容易干裂的人，每天晚上可以在嘴唇上涂薄薄的一层蜂蜜，并保留10分钟左右，然后擦拭干净，坚持一段时间后，嘴唇就会变得湿润许多。
如果嘴唇干裂过于严重，并且用了以上方法很长一段时间还未见效就该就医了！
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