健康是个奢侈品，您怎么看？

大家公认的奢侈品，

是指要花钱不菲方能买到的大牌，

所以，

一说到奢侈，

不免会让人首先想到金钱。

但我以为健康是个奢侈品，

却并不是从这个角度来说的。

诚然，

很多人为了健康，

购置了高价的营养品，

或者慷慨斥资办了种种健身卡，

这的确是考量人们的经济实力，

和大家对待金钱与健康的态度。

但这只是获取健康的途径之一，

还有更多的方法，

其实都很廉价甚至根本不用花钱。

与钱无关，

我以为健康是个奢侈品。

我的胃不算太差，

没有出过什么大毛病，

每次体检也从没检出什么问题，

但只要喝咖啡，

无论速溶还是现磨，

喝完立刻就会胃里微疼，

有时还会有点坏肚子。

经过多次验证，

此症之因与之果已明了于心。

但每每闻到咖啡的香味，

或者看到柜子里为客人准备的一袋袋咖啡，

又常常忍不住要来上一杯，

侥幸地想，

已经好久没喝了，

说不定现在我的胃已经不会疼了，

可是这侥幸从来没有一次成功过。

饮食之欲，香味之诱，

实在是让人难以抗拒，

当面对健康舒适与饮食香味的选择时，

能抵抗住诱惑和欲望的，

实在是少数。

所以我说，

健康是个奢侈品，

非意志坚定者不能得也。

也许您会像我一样宽慰自己，

偶尔一次两次没有关系的，

不必小题大做草木皆兵。

然后，

我们就这样原谅了自己，

生活这么辛苦，

要对自己好一点嘛！

不过最近，

我对自己好得有点放纵了。

不知道是生物钟略略紊乱，

还是年底有些焦虑，

每天晚上十一点了也全无困意。

理智告诉我，

不困也要睡了，

明天还要起早，

要保证充足的睡眠，

要顺应地球的运行，

做做吐气法，

一会就能睡着了。

但心里又总有另一个声音：

再等一会，

再等一会，

就一小会。

在两个声音的交替中，

手机依然在握，

目光依然如炬。

就这样，

每天都放任自己到零点以后。

结果，

早上洗完脸，

皮肤干干的，

脸颊上在起皮，

有点痒。

眼圈略灰，

像卸妆没卸净。

眼睛酸涩，

总是困困的。

走一会路就没了力气，

怎么也打不起精神来。

而且，

内心常常纷乱、微烦，

工作也做不太进去，

就期待着下班时间早点到来，

期待着能平直降落到家里的大床上，

这个假期，

一定要睡上三天三夜。

然而，

到了晚上，

又是挣扎、犹疑，

重复如前。

于此，

不能再宽慰自己一次两次没有啥了，

每天每天的积累，

已经让身心不再如常，

可面对明知不良的坏习惯，

能抵抗住惯性的力量的，

也实在是少数。

能总观大局高瞻远瞩力挽狂澜者，

更是少数中的少数。

所以我说，

健康是个奢侈品，

非智慧且坚韧者不可得也。

以上两则，

都是发生在我身上的真实故事，

别不多言，

此两则足矣。

我不得不承认，

健康是个奢侈品，

那么，

您怎么看？