身上有一个人参穴

人参……这些名贵中药让大多数人只能是望而却步。但你不知道，自己身体内就住着这些名贵中药，我们的经络穴位也有着很好的滋补与调养作用，其效果并不亚于这些名贵药，只是你不知道。

中脘穴+关元穴+气海穴=人参+西洋参

人参在中医上主要有大补元气、补脾益气的作用，这也是中药用药时用的最多的方面。但是其价格昂贵，服用不便，且药性温燥，容易助火伤阴，就是我们常说的吃多了上火。所以服用人参除了要有一定的经济实力还需要有专业中医师进行指导。

而中脘穴、关元穴、气海穴都是任脉穴位，中脘还是胃的募穴，中医讲脾胃为后天之本，中脘穴有很好的补脾益气的功效；关元、气海又可以起到很好的补益先天肾气之功，可以大补元气。

除此之外，穴位调理都是根据人体实际情况起到的良性作用，你有气虚的情况就可以补气，你没有气虚的情况也不会上火，也不需要有专业的中医师进行指导，只要找准穴位就好了。而操作就更简单了，只需要休息时每个穴位按揉两分钟，按揉时有酸胀感就好了。