38岁男子尿酸860，肾衰竭离世，医生：常吃这三物，尿酸不高才怪

就在一天夜里，张先生感觉浑身疼痛的厉害，被妻子紧急送到了医院，检查发现年仅38岁的张先生尿酸值已经高达860，此时肾脏已经受到了损伤，出现了衰竭。虽然经过医生全力的抢救，依然没能挽回年轻的生命。

经过医生询问张先生的家人，了解到原来张先生平时也是比较注重养生的，但是有时候就是喜欢吃一点狗肉、高汤、火锅食物等等，而且平时对于肾脏的保养，所以经常会喝一些猪腰子汤。而经过医生的分析，这些食物都属于高嘌呤食物，摄入过多并不利于健康，甚至会导致尿酸超标。

38岁男子尿酸860，肾衰竭离世，医生：常吃这三物，尿酸不高才怪

猪腰子汤。中国人比较喜欢以形补形。认为经常吃猪腰子也能够起到补肾的作用，但其实效果微乎其微，如果你经常吃猪腰子的话，里面含有的嘌呤物质是非常高的。

而嘌呤易溶于水，猪腰子汤中的嘌呤会更高一些，如果经常喝这种汤类，很容易导致体内尿酸急剧升高，增加肾脏的负担，久而久之便会导致肾脏衰竭。

狗肉。有些地方喜欢吃狗肉，尤其是有些人感觉狗肉非常的美味，但是对于尿酸偏高的人，狗肉含有的嘌呤物质是非常高的，摄入过多并不利于健康。

摄入过多的狗肉不仅会诱发急性痛风的问题，也会导致尿酸长期居高不下，加重肾脏的负担，引发肾脏衰竭，所以经常吃狗肉，尿酸不高才怪。

香菇。香菇作为生活中常吃的菌菇类食物，营养价值比较高，适当吃一点具有一定的防癌抗癌作用。

但是香菇也属于高嘌呤食物，每100克香菇当中含有嘌呤物质，高达214毫克。一旦摄入过多，往往会导致体内尿酸急剧升高，诱发急性痛风，甚至是肾衰竭。

高嘌呤食物对于人体的损伤是比较大的，如果尿酸正常适当的吃一点高嘌呤食物并不会有大碍，但是如果体内尿酸已经严重超标了，还常吃这样的食物，只会导致肾脏功能变得越来越差，加大患肾衰竭的风险。所以如果你经常吃以上这些食物，尿酸不够才怪。

除此之外，想要稳定体内的尿酸水平，也可以通过食疗的方法来进行，比如说经常用以下食材泡水喝，更有助于稳定体内的尿酸水平，缓解急性痛风的症状，呵护肾脏的健康。

别看它丑，却是高尿酸的“终极克星”，经常泡水喝，肾或感激涕零

鱼腥草

鱼腥草是一种常见的植物养生，价值比较高，对于人体也有一定的好处，而且坚持用鱼腥草泡水喝，能够帮助你清肺热，排肺毒。

而对于尿酸偏高的人来说，坚持用鱼腥草泡水喝能够帮助你排出体内多余的尿酸，让尿酸浓度逐渐降低，缓解关节疼痛，减轻肾脏的负担，鱼腥草也被称之为高尿酸的终极克星。

蒲公英茶

蒲公英的药用价值非常高，对于清热解毒，消肿散结以及利尿都有不错的作用，经常用蒲公英泡水喝，能够降低尿酸以及排出体内毒素和垃圾。

坚持用蒲公英泡水喝，能够帮助你缓解急性痛风的问题，改善关节炎，皮肤炎等等一系列炎症，但是蒲公英属于寒性食材，一次性不能喝太多。

两草茶（金钱草、车前草）

金钱草和车前草向来都是排尿排石的食物。经常用这两种食材泡水喝，帮助你更好地排出体内多余的尿酸值，清除尿酸盐结晶缓解急性痛风的问题。

将这两种食材搭配在一起煮水喝，早晚喝一杯，能够帮助你排出体内多余的尿酸水平，降低尿酸，对于呵护肾脏健康也有一定的帮助。