【科普大讲堂】人的健康离不开这两大因素1...

【科普大讲堂】
人的健康离不开这两大因素
1. 足够的气血
足够的气血主要靠足够的食物、胆汁、必要时间内优质的睡眠、良好的生活习惯，同时要做到节制气血的消耗。
2. 畅通的经络
包括就是血管和排泄垃圾的通道。主要就是内心的清静。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
人体的来及越多，就越要更多的气血来清除他们，但人的气血因为来及的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也是人衰老的机理。
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