三多体质“多寒多湿多瘀”

🌺 健康养生小常识🌻

亚健康的“三多体质”有哪些现象？

生活中很多不良习惯正在堵塞我们的经络。日积月累，就形成了各种亚健康的“三多体质”——多寒、多湿、多瘀。

一、多寒现象体温长期低于36.5°C，代谢率低，腹部赘肉增多，各种月经问题；臀部温度下降1℃，妇科疾病提高3-5倍，免疫力下降10倍....

二、多湿现象湿气重人就没精神、腹部赘肉增多、长痘，皮肤变糙；女性月经不调，白带增多、妇科问题；各种关节问题困扰不断....

三、多瘀现象瘀在直肠会便秘，有痔疮；瘀在子宫，易得肌瘤；瘀在卵巢，易得囊肿；瘀在头部，就容易长斑...

🌺 你是你自己健康的第一责任人🙏 🙏 🙏