对小白、女性和老龄学员学习东方柔性正骨的建议
本文章为系列文章之二：
之一为：《学习东方柔性正骨之前应该做什么准备》，可点击结合阅读
东方柔性正骨人人可学。小白也不例外。
小白学习首先要发挥感而遂通的特点，此外可以做一些知识准备。
在筋骨知识准备方面，需要了解筋骨结构和神经分布、了解筋骨损伤（筋骨关节退行性）疾病知识三大方面。
其中重点是了解相关骨结构、主要骨骼肌的位置、形状、分布，可以通过在纸上画骨，在手上摸骨、画骨，以及触摸人体骨骼模型，跟随3D body app学习等方式开展。参考书籍见上文系列一。
全身206块骨头，很多对称分布，或者排列分布，3-4天熟悉一个部分，很快可以了解完毕。
手法天成，要结合生活常识，比如凳子歪了你知道怎么摆正，空间狭窄了你知道怎么腾空，正骨其实也是类似。
要达到准确正骨，需要精准摸出骨结构的位置状态，所以，利用闲暇时间通过摸麻将/象棋/硬币/头发等来提升自己的触诊水平是重要的。
在这，送大家一句话，“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
对于小白学员来说，内心的宁静和安定至关重要。切忌急躁、焦虑和比较。
开课前会在学员群有10天左右的预习，帮助大家补充所需要的基础知识，同时练习手法和心静。
小白同学自己按计划做一些提前预习，带着问题听课，收获会更多。
弱女子学习东方柔性正骨，可以劣势变优势。
柔弱胜刚强，东方柔性正骨讲究的就是柔性之力。最重3-5公斤，轻则几百克。正骨指推口诀：“纤纤玉指缓缓进，斤斤傲骨徐徐归”可以见证。
女子感性，“感而遂通”，更容易进入到用心去感知的状态。
女子学完东方柔性正骨，在照顾家中老人、孩子和自己的身体健康方面也会更有常识和优势。
东方柔性正骨技术的掌握需要静心，要求在身心宁静的状态下进行手法操作。年龄较大的学员，通常心绪比较稳定，更有利于进入正骨状态。
柔性正骨认为“手法天成”，正骨离不开生活，会做家务就会正骨。所以老年学员们，不要担心自己的理解力，发挥自己擅长的地方。
活到老学到老，年纪大还来学的学员，精神气质和状态都非常值得称赞，相信收获肯定也会超过同龄常人。
此外，无数学员反馈，东方柔性正骨疗法对提升老年健康生活幸福指数是非常有帮助的。
（本文为系列文章，后续还有）