素食，生食蔬菜 ，大量果蔬汁，战胜晚期肝癌

湖北老中医：卢新民

我患癌之后看了很多书，明白了肿瘤只是表象，是身体救亡图存的最后一搏，身体里日积月累的酸毒才是癌症产生的根源。在化疗前20天，即2016年8月6号，我从根本上改变了饮食习惯：全素，忌甜点，少吃白米白面等加工食品，吃大量水果和生蔬菜；每天喝六杯果蔬汁，每杯约240毫升。早餐一杯果蔬汁和水果，午饭前一个小时喝两杯果蔬，中餐吃凉拌沙拉，品种尽量多，颜色尽量多样，最好选用抗氧化剂强的蔬菜，如果觉得太寒，可以喝热菜汤或炒素菜。晚饭前再喝两三杯，或留一杯饭后一个小时后喝。下午还可以吃些坚果。晚饭或喝菜汤，或杂粮粥，糙米饭，或荞麦面条加上喜欢的蔬菜，能夠再吃一份沙拉更好。每周吃两三次红薯，大蒜也经常生吃。我用的是2.5匹的榨汁机，600多加币。一定要选马力超过2.5的，只有大马力的机器才能充分释放出植物生化素，最大限度地吸收果蔬营养，这钱一定不能省！

果蔬汁基础配料：全熟的西红柿两个，胡萝卜一根，甜菜根（头）一两个，一个去皮青柠檬，一个硬身的猕猴桃，一勺姜黄粉，两勺黑白芝麻，两勺亚麻籽。记住以上是基本配料不能少，然后可以根据口感或需要添加不同的。我一般再加入七八片嫩叶菠菜，一根西芹，四五根芦笋，葡萄，苹果（只用皮和籽），还有莓类水果，如蓝梅，黑莓，覆盆子，因为莓类水果抗癌性最强。所有东西放一起，加入温白开水，两三分钟即可打成果汁，放容器密封好一天喝完。只要喝够量，每天会有三次以上大便，以彻底清除身体里的毒素。刚开始一周肠胃会不适应，慢慢会习惯。每天大便好几次并不虚脱，反而有一种排毒的畅快感。我一个月瘦了十斤，后来又瘦了十斤，现在保持在48公斤左右。皮肤也变好了，精力充沛，睡眠质量也好。恶心腹胀等症状喝果蔬汁一个月后即大幅好转，大概三个月后再无任何不适，根本看不出是癌症晚期病人。

再说说我吃多吉美的副作用：刚吃一两天刷牙时轻微呕吐，后消失。一周后腿上出现小红疙瘩，五六天后消失。一个半月后开始掉头发，今年二月初停止掉头发，现在有新的头发长出来。每次验血白血球也都在正常值内，别的没有什么副作用。每个人体质不同，不过我认为这和我每天喝大量的果蔬汁和吃素有很大关系。

我有幸恢复得这么好，总结起来有以下几个原因：
一）：吃最先进的靶向药，德国拜耳多吉美，没有做过度创伤性的治疗。
二）：素食，生食大量水果蔬菜。不能生食尽量水煮或蒸，少油少油炒少油炸。
三）：充分休息，适当锻炼。患病后我就不再工作，专心养病。每天走路四十分钟左右，多晒太阳。
四）：受益于加拿大免费医疗，没有经济压力。
五）：乐观，坚信一定能战胜癌症。

当然还有加国清新的空气，洁净的水源和少污染的新鲜水果蔬菜，避免身体进一步受伤害。

我的体会是：得了癌症不要慌，必要的治疗是应该的，但切忌过度治疗；多看有用的书，不要把身体全部交给医院；避免不幸成为医生逐利和实验的牺牲品。要乐观，有个好心态。休息好，适当锻炼。

科普一下：癌症只是个慢性病，确切地说癌症只是身体里毒素堆积到一定程度向主人发出的警报，酸毒才是真正的致命的癌症成因。把癌症当成疾病的成因来治疗，就如同用肮脏的泥巴（化疗药物的毒物）来清洗一个肮脏的锅子（酸毒的身体）。打个比方：我们可以给堆满垃圾的房子进行一次大扫除（手术或化疗），但是如果不能做到每天及时清理垃圾（排毒），继续吃垃圾食品（继续往身体里投毒，）过一段时间房间又会堆满积极（复发和扩散）。动物性蛋白，奶，鸡蛋，糕点等都是强酸食物，是供养癌细胞的绝佳美味。癌细胞有两大特征：喜酸性，厌氧性。癌细胞只存在于酸性体质里，只在无氧的环境里生存。如此说来，解决问题的办法非常简单：素食，达到酸碱平衡的目的；生食，食物氧气充沛，达到营养平衡的目的。即生吃蔬菜，是真正的治本！最好的医生是自愈和免疫，一旦免疫系统瘫痪，老天爷也无力回天，悔之晚亦！只要能改变饮食结构，多吃天然的碱性食物，吃素，不再吃酸性食物，不再继续往身体里投毒，持之以恒地排除身体里毒素，癌症病人身体都可能得到极大改善甚至痊愈！

建议病人和家属认真读一读安得烈.莫瑞兹写的一本书------《癌症不是病》，这真是一部让人醍醐灌顶的伟大作品，不可错过。

希望我的经验体会能对患者和家属有一定的启发或帮助，祝患者早日脱离苦海。