咳嗽不是病，咳起来真要命！咳嗽了，怎么办？

平时生活中，常常听到这样的话：“啊，你咳嗽？赶紧吃止咳药！小心拖成肺炎!”

其实并不是所有的咳嗽都能用止咳药治好，也不都会发展成肺炎，不用“谈咳色变”，当然也不能忽视。

那到底咳嗽了怎么办呢？

壹

正确的认识咳嗽

咳嗽是临床常见症状之一，也是人体重要的防御机制，通过咳嗽能将呼吸道内分泌物或异物排出体外，具有清除呼吸道刺激因子，抵御感染的作用！

咳嗽也是有害的，频繁的。刺激性的咳嗽则失去保护性意义，成为临床病征。它可以使呼吸道内感染扩散，并且剧烈和持久的咳嗽还可导致各种并发症。

贰

咳嗽的发病机制

当耳、鼻、咽、喉、支气管、肺、胸膜等器官受到各种病因的刺激，通过分布于这些器官的迷走神经、三叉神经、舌咽神经的分支，刺激传递到延髓附近的咳嗽中枢。

由传出纤维通过喉下神经、迷走神经、膈神经及脊神经分别将反应传到声门、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽反射。

有哪些常见原因引起的咳嗽呢？

首先是呼吸道的疾病，包括炎症、鼻窦炎、扁桃体炎、慢性的咽炎和喉炎，这些都会产生刺激造成咳嗽，异物包括痰、刺激性的烟物，出血也可能会导致咳嗽，出血也属于异物，种种的咳嗽会引起的咳嗽。

心脏疾病也有可能导致咳嗽，肺水肿，肺瘀血，浆液有出血刺激，中枢性的因素，像肿瘤，可能会引起中枢性的咳嗽。

叁

咳嗽分型

急性咳嗽

不超过三周，病因。感冒，支气管炎，肺炎、COPD急性加重期、心力衰竭、肺栓塞等均可引起。

慢性咳嗽

常持续3到8周甚至更长时间。常由一种情况或者一种以上情况引起。在不吸烟、不服用ACEI药品、X线胸片正常或接近正常的慢性咳嗽患者中，PNDS、哮喘和GERD几乎占100％。

若病人有鼻炎或者是鼻窦炎的病史的，考虑慢性咳嗽是不是鼻后滴漏综合征。常见的哮喘。如果是因为新装修、毛发引起的哮喘，可以离开这些物品，哮喘会好起来。

肆

咳嗽的日常调护

常见感冒，急性支气管炎的简单处理

偏干咳的，可以喝半夏止咳糖浆，三岁以内，每次喝10毫升。假如合并有流鼻涕鼻塞的可以合着小柴胡颗粒加风寒颗粒。

饮食也需要注意，第一，不吃水果，不吃带壳海鲜以及低于低温的东西，舌苔厚口气重生病期间可以吃些蔬菜，不吃肉，注意清淡饮食。

食疗方一

百合冬花雪蛤汤

材料：款冬花50克，雪蛤3克，百合15克。

用法：雪蛤浸泡2小时，泡发后挑去杂质。用3碗水煮冬花剩下1碗，去冬花，加入雪蛤、百合，生姜2片，炖3小时，加少许冰糖。

食疗方二

陈皮白萝卜汤。

材料：陈皮3g白萝卜100g

用法:将陈皮、白萝卜、生姜3片，同煮40分钟，加少许盐。

预防转变成慢性咳嗽

其一是鼻后滴漏综合征，这不能拖，一拖容易会拖成鼻后滴漏综合征。

其二是哮喘，从小开始咳嗽，带去做雾化打针，咳嗽的时候喘就是有咕噜咕噜的声音，不着急用雾化的方法，如果可以早期可以用中药治疗，托透法。

食管反流的饮食注意

饮食规律，三餐定时吃，不吃过甜，过咸，辛辣油腻的食物，餐后不立马平卧。

总之，咳嗽不可怕，可怕的是你不了解，还干着急、瞎吃药，快来跟着汉古中医的杨曼纯医师来学习吧！

本文内容来自杨曼纯医师

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