爸妈！你们说的话我根本没听进去！

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01

我第一次考前紧张，应该是中考的时候。

虽然自己在考试之前就已经确认被心仪的学校录取了，但到了考试前夜，仍然是没有办法睡着。

毕竟，作为初中的最后一次考试，无论怎样都想有一个比较完美的结局。

面子么，你懂的。

老爹过来陪我，说了一大通话，从对我的情况分析，到对其他同学的评价，再到对试卷的整体预测，最后又用奥特曼打怪兽做比方，告诉我根本没必要紧张。

说句实话，他的话我一丁点儿都没有听进去，只是为了不让他失望，在那儿嗯嗯啊啊地应付。

一直到进入考场之前，我都是紧张得要命。

而后来不再紧张的原因，一是座位正好在窗边，外面的风景不错；二是父母答应，考完要给我买之前看过的商场橱窗里的单反相机。

总之，和他们解劝我的话没有任何关系。

02

高中时期，自己的成绩一直不是很好，觉得得到跟不上付出，考到班级后几名的情况也不少见。

因而，每次月考和模拟考后，父母来学校探望时，也总会有心理开导的过程。

有时，甚至是从天明谈到夜晚，再从夜晚谈到天明，那短短的二十多个小时的放假时间，大部分时间都用来给我减压。

虽说很多内容已经忘却，可自己清楚记得的一点是，父母经常拿“考不好也没关系，没有达到目标，去差一点的学校也挺好”来安慰我，到高考前也是如此。

可是，相信大多数学生都不愿意听到这样的话。

就像能拿冠军的运动员不会想拿亚军一样，既然定下了一个比较高的学校目标，自然想去努力实现它。

因而，父母这些开导，实际上也是对牛弹琴。

我仍然只能是一只耳朵进，一只耳朵出，脸上保持着恭敬而顺从的表情，“嗯嗯”地随声附和两句。

03

如果问我高考时克服紧张的诀窍，我觉得不是家庭的安慰，不是老师的嘱托，最有用的是自己给自己的心理暗示：

时间是均匀流动的，无论自己怎么紧张，都会按时到达考完的那个时间点。

好过也罢，不好过也罢，到时候考试铃声总会结束。

既然如此，有什么好紧张的呢！

于是，静下心来开始答题。

这种暗示，对我而言是非常行之有效的。

虽然俗话说“知子莫如父，知女莫如母”，但我发现，实际上最了解自己的还是自己。

对于自己心态的调节，别人的话很多时候只是隔靴搔痒，自己才能开出最好的“药方”。

04

上大学以后，自己读了一些心理学相关的书，才明白了其中的科学道理。

在开导别人时，要更多地做一个倾听者。

或许他们因为某些事而闷闷不乐，但说出来就会轻松许多。

打个不恰当的比喻，倾听的过程就是一个当“出气筒”的过程，等待对方表达自己的焦虑与难过，并给予对方适当的安慰和鼓励。

虽然大学期间有些课程学起来十分头痛，成绩不甚理想，心态不好的情况也有很多次，但每次都几乎是靠自己来缓解。

有时候，我会和最知心的同学倾诉，没有倾诉对象的时候，我就或者是去看场电影，或者在心底自己说服自己，也平安健康地度过了这四年。

当然，父母仍然是一如既往，不断来主动关心我，从饮食起居到学习生活，都会或旁敲侧击，或直截了当，表达他们的观点。

我知道，我是他们的宝贝儿子，他们真心想帮我。

虽然，可能总是帮不到点上。

05

随着年龄的渐渐长大，我也慢慢感受到，即使有时候觉得父母的话没什么大用，自己遇到的问题他们没有办法理解或没有办法解决，也要多和父母讲述自己的情况，表达自己的心情。

这是他们的需要，也是我的需要。

我们或许听不进去父母开导的话，可与父母交流的意义就在于，听到他们的声音，感知到他们的存在，就知道自己身后总有那么一个支撑，激励我不要放弃，继续向前。

作者系在读研究生

明珠絮语（ID：tsliuchanghai），以教师和家长的双重视角看教育，解答青少年和家长的教育困惑。

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