《道德经》第十二章：乱花渐欲迷人眼，平平淡淡才是真

五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

--《道德经》第十二章

缤纷的色彩，会使人眼花缭乱；嘈杂的音调，会使人听觉失灵；异常丰盛的食物，会使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。 因此，圣人只求三餐温饱，不追逐声色犬马的外在诱惑。所以应该抛去外物的引诱来确保安足纯朴的生活。

这一章的话，就像是一个垂垂老人在谆谆教导年轻人，应该回归生活的本质，一定不要被外物诱惑而迷失了自我啊。真的是金玉良言，值得每一个人深思。

乱花渐欲迷人眼，平平淡淡才是真，生活有多少人看不到这一点，在一味的追求物质生活的满足，却迷失了自我，看不到其实我们真正需要丰盈的，不是外在的物质，更是我们的内心啊。

其实静下心来想一想，我们的生活真正在物质方面的需求很有限，一如不过三餐，卧眠不过七尺，过度的追求物质方面的满足，不仅不会让我们舒心，反而会被欲望绑架了自己，陷入深不见底的牢笼，徒增烦恼。

孔子的学生颜回：“一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其有，回也不改其乐。”颜回在如此窘迫的生活环境下，依然能乐在其中，这是为什么？因为他追求的是精神上的富足，是在追求“道”的道路上，不断获得内心的满足，这种快乐又怎么是物质刺激所能满足的呢？

反观我们现在很多年轻人，锦衣玉食，卖肝卖肾只为换一个苹果手机，负债累累借钱也要去买一个豪车，甚至有的人为了满足欲望，走上了违法犯罪的道路，就只为了一个面子，为了满足自己那可怜的虚荣心，多么可悲啊，每当看到这种人，不论他穿的再奢华，我仿佛看到了他华丽的外表下，那可怜的灵魂在瑟瑟发抖，这是价值观的扭曲，是灵魂的迷失，这种人怎么能快乐呢？

好在是现在有一股“极简主义”的风潮在兴起，也受到了很多年轻人的追捧，我倒是觉得这是一股清流，“为腹不为目”，真正的快乐来自于内心的富足，来自于精神世界的丰盈，生活需要做减法，物质世界越简单，我们背负的包袱越轻盈，我们才能有更多的精力去丰富我们的精神世界，这时，我们离真正的快乐就不远了。