【贫血】 2024-04-21 08:58:53 【贫血】 黑木耳15克,红枣15个,冰糖10克。把黑木耳、红枣用温水泡发并洗干净,放入小碗中,加水和冰糖,放置锅中蒸约1小时。一次或分次食用。能补中益气,养胃健脾,适用于贫血、面色苍白,失眠、手脚冰凉者。 赞 (0) 相关推荐