用拍打帮助同事恢复手筋扭伤——牛牛（13）

我的健康我做主！👐

～一起涨姿势～

编者按

作者的同事在短短的时间内出现这么多问题，是因为本身手臂经络就淤堵比较厉害。拉筋拍打过程中虽然会有疼痛，有些难以坚持，但总比经络淤堵表现出症状后的难受要好。而且如果能防患于未然，把问题提前调出来解决掉，所受的痛苦会少得多。

俺这位同事，真是流年不利，心脏不适好多天，被我“打了一顿”后，早已完全好了。

可周一（2月26日）在脱衣服时又不小心扭伤了右臂，她下午到办公室找我，我外出办事了，第二天早上又来找我，我又外出了，真的很背哦。于是，她在痛得忍无可忍，右臂根本不能往后腰返的情况下，去了医院拍片，擦药(下图，残存的药液)，包扎，花了500多块大洋。

周四（3月1日）了，疼痛依旧，双手依然不能在后腰相握，更别提扣文胸了，这几天全靠家人帮忙才能完成。刚才有空了，就顺便帮帮她，首先拍肩头，再拍手肘尖，再把中间痛的那段连起来，整条三焦经已堵得水泄不通了，一大片硬梆梆的痧随即“喷射而出”。

我边拍边询问她的感觉如何?双手是否能在后腰相扣?她每次都小心翼翼伸出右臂，往后腰环绕，发现不仅能很轻松双手在后腰相扣，并且右手还能越抬越高，已摸到文胸扣，不过右手还没什么力气。

她的痧至今（3月21日）还没完全退完，经络实在太堵，循环太慢。

还有，当时拍打了手臂后止住痛，之后的第二天又开始痛，后来还照了照灯，按摩。慢慢的，痧慢慢退了，手就开始恢复了，如今手不痛了，也有力气了。

17号还参加了单位组织的乒乓球比赛。

牛牛

2018年3月21日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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