西藏游记 说说这次旅行 拉萨-曲水-浪卡子-江孜-康玛
2016年4月29日—5月9 拉萨-曲水-浪卡子-江孜-康玛-帕里-亚东-岗巴-陈塘-珠峰大本营-定日-吉隆-萨迦-拉孜-日喀则-拉萨。全程2384公里，共计11天。本次行程主要目标：亚东沟、陈塘沟、吉隆沟、珠峰。每次西藏回来都会醉氧，都会傻傻地昏睡一星期。而每次进藏前一个月开始调整身体，保存体能以免高反。这次大意了，自信爆棚，自食其果！本来28号中午12点到拉萨，准时准点广播准备降落了，结果迷糊了俩觉儿还在天上盘旋呐，心想糟了，不一会又广播了说是有军事活动，空中管制不许降落，最悲催的是飞机没油了！ 要到成都去加油并等候通知！贡嘎-成都1.5小时，返回1.5小时，下午5：30终于落地了！没时间休息了第二天赶着时间匆忙上路。结果到了岗巴和大本营就高反了，特别是大本营两天难受的不行！头疼欲裂，心慌腿软，连续几天吃高原安，真真儿个眼在天堂身在地狱！
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第1天
第一天 拉萨-曲水-浪卡子-江孜-康玛。285公里。
岗巴拉山口
三大圣湖之一——羊卓雍错
卡若拉冰川——据说原来冰川一直垂到路边，现在只剩这一点点了，如此壮美的冰川不知还能坚持多久？过去一直觉得大气变暖这个话题离我们很遥远，如今亲眼所见感触颇深！记得看过一个纪录片：北极熊爸爸为了给宝宝觅食，要离开冬眠的洞穴很远很远，但是冰川融化速度太快，没有浮冰可以让爸爸歇息，不停地游向冰河的远方，终于发现了一群海狮，却没有力气撕咬，就这样活活累死在猎物旁边！猎手竟然变成了猎物！
宗山古堡——江孜是古代苏毗部落的都城，松赞干布父亲襄日松赞降服了苏毗，江孜便成了贵族的封地，并发展为沟通前后藏的重要通衢。加之又是亚东商埠的必经之地，成为西藏一大重镇。又因地理位置特殊，交通方便，以及政治、文化、经济的发达，在西藏历史上有着举足轻重的重要地位，历来为兵家必争之地。1903（光绪二十九年）英军由亚东入侵西藏，沿途遭西藏人民的抵抗。1904年，英军推进到江孜，向宗山猛烈进攻，中国守山军民坚守阵地达3月之久，打退了英军多次进攻，终因弹尽援绝，寡不敌众，宗山失守。从此人们称江孜为英雄城。电影《红河谷》就再现这段历史。宗山抗英遗址又是唯一保存比较完整的原西藏地方政府“宗”府所在地。196
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第2天
第二天，康玛-亚东-岗巴。398公里。
早上6:00出发赶到观景台拍喜马拉雅日出。天空阴沉沉的，一缕晨曦映射着雪山，看起来朦朦胧胧的。这里是多情错，湖面很大一直延伸到远处的山脚，还没到丰水期，一片干涸。
卓木拉日雪山——又名神女峰，海拔7326米，是传说中与珠峰并列的七仙女之一，。位于亚
东县帕里镇境内，拉亚（拉萨-亚东）公路旁。该山是喜马拉雅山第七座山峰，在西藏古老的神话里，卓木拉日雪山和多庆湖被誉为神山圣湖，当地人们路经神山时，都会献上洁白的哈达和青稞酒，祈愿求福。
亚东沟——康布麻曲顺流而下，淌过村庄流向远方，一直到印度也说不定。
问了好几个人，语言不通交流很费劲，没找到国界线，就看到这些边民排长队，看上去并不像边境口岸。
山口立着的牌子，往里走了走，远远望见对面山尖上有个红墙琉璃顶的建筑，
貌似清代海关吧。
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第3天
第三天 ，岗巴-陈塘 150公里。
前面一段路是高原风光，翻过山口慢慢进入峡谷后海拔逐渐降到3000米左右。出岗巴县城后大约90公里的搓板路，无论是路况还是风景就像藏北无人区，绵亘无际的荒滩戈壁，偶尔一个牧民，一个羊群，一簇簇浅露地表的枯草根隐约可见，起初我们还以为是沙棘草，原来这里是一片辽阔的高原牧场。返青之前小羊就啃食干瘪的草梗，看着小羊圆鼓鼓的肚皮，由衷的感佩生命是如此顽强！
攻略上说运气好的话在这个位置可以看到世界第三高峰干城章嘉峰（海拔8586米），于是百度图片，确认无误，好一阵兴奋。后来队长说不是，应该叫阿妈直米峰，一直纠结，回来后反复比对，太像了，只是从放大的地图上确定不是干城章嘉峰。他坐落在尼泊尔、印度交界，在西藏是看不到的。
陈塘—把地图缩放至最大才可以看到陈塘镇，没有路标。这里地处嘎玛沟，是珠峰徒步线路的终点。进入沟谷，湍急的朋曲河顺势而下，道路很难走，坑洼路面，忽上忽下，一路颠簸着翻过一山又一山，渐渐的盘旋到谷底，队友们重新找到了丙察察的感觉，山路窄而陡，唯独没有怒江峡谷的悬崖峭壁。
下午3:00到达藏嘎村，受去年尼泊尔地震波及，这里的房屋大都毁坏重建中，（樟木口岸彻底废掉，这里将是新的中尼口岸）到处都是工地尘土飞扬，脏兮兮的，饿着肚子找不到住处，此时此景令人大失所望，某人“狠狠”地大发厥词：攻略不可信！以后谁再写攻略谁是那个！
在边防战士的帮助下找到了这处远离工地的民居，夏尔巴人一家三口，房子很漂亮、干净，女主人也很漂亮。坐在小院里，慢慢静下来，细细看来，某人发话了：“这田园风光还是很不错的嘛”。
晚上队长高兴，亲自下厨：藏香猪煲萝卜、鸡蛋炒木耳、凉拌黄瓜，香死人啦! 今天是5月1日，我和队友在这个大山深处的边陲小村度过了一个特别的节日。
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第4天
第四天，陈塘。
悠闲的一天，朋曲河畔的藏嘎村。海拔2000多米，气候温润，植被繁茂，朋曲河绕村而过，小村在群山环抱中安然醒来。高反没有了，美美滴睡到自然醒，花香袭人，暖风微醺，窗外山坡上牛儿羊儿早已吃过沾满露水的嫩草，懒懒地沐浴在晨光里。吃过早饭，信步在河谷里，浏览着绝美的田园风光，一幅山水画卷徐徐展开。
两河交汇处—清者自清，浊者自浊。
山中间那条窄窄的缝隙就像神剑劈开似得，齐刷刷的，
好像有一股魔力将汇聚后的河水狠狠地吸进去，水流很急，声音很大。
陈塘沟—静谧的山谷，馥郁葱茏，林间莺啼婉转，溪涧、瀑布随处可见，
满山盛放的杜鹃，花香弥漫着河谷，这里是夏尔巴人的天堂。
中尼界碑 友谊桥
沿着藏嘎村爬到山后既是国门、友谊桥，边防战士的岗哨就在一个简易帐篷里，吃饭要靠战友们每次爬山送过去，条件非常艰苦。在此向坚守在祖国边防的战士致敬！感谢你们无私的奉献！
这是界山，山那边就是尼泊尔。陈塘镇坐落在对面的山上，与尼泊尔比邻而居。山路实在太难走，其实根本没路，风化了的细沙石铺满了羊肠小道，很滑很陡，老同志徒劳而反，队友们往返4个小时带回这些珍贵的照片分享，亲们辛苦啦！
中国内陆最后的孤岛—秘境陈塘。原生态的边陲小镇，淳朴、善良的人们，在这里劳作、繁衍，生生不息。
桶里放的是鸡爪谷酒，家家都会酿这种酒，插上吸管直接喝。纪录片《第三极》专门有一集介绍陈塘。
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第5天
第五天，陈塘-珠峰大本营 347公里。
早上出发往珠峰进发。在陈塘沟出口处看到路边一大片冰川漂砾石铺满了河床，可以想见当初的雪山冰川有多么宏伟。如今就像卡若拉一样仅剩山尖尖了。
海拔渐渐升高后，西藏标志性的景物逐一还原。
一绝红尘天地间—我想要怒放的生命，飞翔在辽阔天空；
穿行在无边的旷野，拥有挣脱一切的力量！
黑颈鹤
春天是生长的季节，许多出生不久的小羊夹在队伍中间，被妈妈小心地呵护着。看着教人心生温暖，生命真的很伟大！
绒布寺（电影2012就是在这里拍的）
到了大本营先找个帐篷安置行李，一边喝奶茶一边写着明信片，高反越来越严重，我在想既然看不到珠峰还有必要在这里住下吗？我猜队友也在犹豫，大咖也不例外，似乎他的高反更严重。 他和高手冯在商量，假如大雪封山我们被困在这里咋办......小马哥从外面进来喊道:“雪山出来了”！大家蜂拥而出，掀开帐篷的那一霎，被震慑住了，珠穆朗玛赫然眼前！完美！！！大家同时惊呼：“快快快！快进山”！
大风把经幡呼啦啦的吹过头顶吹向高空，当再一次朝觐神圣的珠穆朗玛女神时仍然激动不已！双手合十，掌心靠拢，高高地举过头顶，触到眉间放在胸前，我在世界之巅向神山祈愿：请保佑我的家人、朋友健康平安！
这俩小伙子是登山队的向导！ 牛人！
这个帐篷是专门接待游客的，我们进来后主人才开始生火，火柴划开点燃各种废弃的纸板，先填入颗粒较小好引燃的羊粪、过一会再填入颗粒较大的牛粪让火势旺起来，山上太冷了根本感觉不到一点热量，加上刚才出去拍照已经冻透了，裹上被子坐在那里只想控制自己不要抖，口渴的要命，但是头痛欲裂懒得站起来拿杯子，就这么渴着、抖着。方便面煎鸡蛋，吃过之后感觉好一些，还是冷的不行。大本营没有信号，反正没事做，大家都早早钻进被窝，睡袋加两个被子还是冷！浑身冰冷根本睡不着！迷迷糊糊挨了许久许久看了下表，才2:00！帐篷外面的风不停地呼啸着！唉！啥时熬到天亮啊！
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第6天
第六天，珠峰-岗噶-吉隆 376公里。
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第7天
第七天，吉隆沟全天。
关于吉隆沟百度是这样介绍的：
吉隆沟是日喀则地区5条沟中最靠西的一条，从这里往西，印度洋暖湿气流愈发稀少，无力沿着山谷挺进，因此由此往西，沟也就是山谷并不罕见，但像吉隆沟这样温暖湿润的地方却不见了。4000多万年前，这一带地壳的变迁是以“撕裂”的形式完成的，吉隆沟恰到好处地发育在断层中。在喜马拉雅山被“撕裂”的山体中，吉隆沟是一条又深又长的沟。这条沟基本上是笔直的，就像一副巨大的犁铧沿南北向瞬间划过，两侧的山坡就是其翻开的岩浆土石堆砌而成，其边沿至今还保持着锋利的“刃”。蜷曲的底层、锋利的切线、狰狞的地貌，处处显露着山体的“痛苦表情”。
吉隆沟给人最大的感受是惊讶于造物的神奇，竟然会让四季并存在这么狭小的一个山谷里。峡谷里绿树成荫，繁花似锦。叶松昂首云天，亭亭玉立；长叶云杉干形通直、小枝柔细如同垂柳。恬静的村庄被绿树环抱着，不远处能清楚地看见若隐若现的雪山。说它清楚，是因为雪山屹立在那里；说若隐若现，是因为雪山被烟雾笼罩着。来过吉隆的人都盛赞吉隆是世外桃源，是仙境，难怪他们说吉隆是珠峰的后花园。
早上7:30出发往乃夏村。山路崎岖蜿蜒，窄到没有会车的余地。这是一个悬在半山腰的美丽村庄。太阳还没升起，雪山环抱中的一切静谧、安详，雾霭慢慢隐退，村子在晨曦中渐渐醒来。
这里受去年尼泊尔地震波及，损失较大，不少村民还住在赈灾的简易房屋和帐篷里。人们善良淳朴，看到我们并没有要东西和钱，孩子的父亲请我们拍张照片留下，（经过反复沟通，记下了他的地址和名字，据说这里都是中国籍的尼泊尔人，想来应该也是夏尔巴人吧，他们不会讲汉语）面对他们历经灾难后依然灿烂的笑脸，由衷的感佩生命的伟大与坚强！愿佛祖保佑这方平安！
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下午去吉普村
吉普大峡谷，谷中水流湍急、水声如雷，两岸山峰横列，古树参天，
峡谷海拔2785米，距地面落差256米，崖壁深切陡峭。
吉普村横穿峡谷，吊桥是唯一进出途经。
灾后的吉隆镇
帕巴寺建于公元637年左右。松赞干布迎娶尼泊尔赤尊公主进藏时所建。最感动的是帕巴寺广场上若干个排列整齐的帐篷：一个文化书屋，一个经堂、一个管委会、五个僧舍。
吉隆沟之美，任笔下生花难得其万一，于此敬录：
东晋陶渊明 《归园田居.其一》
少无适俗韵， 性本爱丘山。误落尘网中， 一去三十年。
羁鸟恋旧林， 池鱼思故渊。开荒南野际， 守拙归园田。
方宅十余亩， 草屋八九间。榆柳荫后檐， 桃李罗堂前。
暧暧远人村， 依依墟里烟。狗吠深巷中， 鸡鸣桑树颠。
户庭无尘杂， 虚室有余闲。久在樊笼里， 复得返自然。
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第9天
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