了解三大内家拳劲路特点，让你学拳更有方向

探密内家拳：了解三大内家拳劲路特点，让你学拳更有方向

形意拳，太极拳，八卦掌被称为内家拳三大拳种，虽然其核心都符合内家拳的核心理论，但三种拳的劲路却各不相同。本来我是想先分别详细介绍下内家拳的三大拳种，之后再对比他们的不同之处，不过看起来大家都不喜欢，所以咱们直接对比一下吧，有想了解的也可以留言，后面我再发。下面我就说下自己的理解，大家看一下对不对，有不对的地方留言指出，谢谢大家。

形意拳

形意拳中有五行拳和十二形拳，五行拳脱枪化拳，其招式为枪招演化，而十二形拳则是模仿十二种动物。我练的是五行拳和虎形，练习中我发现，其实形意拳中的劲路，就是一上一下的劲。说简单点，大家都看过心电图吧，形意拳的劲路轨迹连起来就像是心电图。先是一个向下的收缩，然后一个向上的展开，接着又一个向下的收缩如此反复。

太极拳

太极拳包括的拳种就多了，我是练杨式的，看起来不明显，我觉得陈式太极拳更明显一些。太极拳的劲力轨迹就一个字——圆。以自己为中心，将自己看成一个球也好，一个轴承也罢，把自己练到全身上下都是可以转动的，只要有力量碰到身体，都会被身体的转动将力量方向改变。

八卦掌

八卦掌是以八卦的八个方位为基础，通过绕圈，或破坏对手重心，或寻找对手破绽。八卦掌正好与太极拳相反，他是以对手为中心，将对手看成一个磨，我推着你转，而你是停还是转要听我的，从而达到制敌的目的。

其实这些说起来简单，可能好多人都知道，但是如何将这些运用到实际，使自己能打出最大化的力量，这就难了。这就要我们平时练拳时多想多感受，按照各个拳种的劲路去感受，去实验，把打出最大力量的感觉找到并记住才行。这个写文字表述挺难的，如果大家想更直观的看看的话可以留言，我看看能不能拍个视频来解释一下。