每天刷牙还口臭, 你想的太简单了!

日常生活中与人交流是难以避免的，当有一天你发现身边所有人都尽量与你拉开距离，那是怎样一种感受，这是“备受冷落”的节奏啊。疑惑之后终于晓得是何缘故—口臭，也怪不得别人，因为你一张嘴就有一股难以言诉的气味飘荡，人家享受不起这种“香薰”待遇。

哎，是不是很困惑，明明每天都刷牙，为什么还会有口臭光顾呢？

口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物，产生硫化合物，散发出恶臭味。实际上造成口臭的原因是多样的，每天刷牙解决的只是表面上的问题，即使牙刷得再干净，舌头上残留的细菌及食物残渣一样会散发臭味。因此，建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔。

另外你是否有龋齿呢？

龋洞内是个藏污纳垢的好地方，牙刷表示很无奈的，没有清理干净的食物残渣在细菌的分解下，以及在“囤货”下会发出腐败的气味，同时会产生酸性物质，有利于龋洞的扩张、深入。这样的情况就要及时修复了，在挽救牙齿的同时还可以恢复没有口臭时的自信。

你是不是有牙周炎呢？

牙周炎的症状包括化脓性炎症，而这就是唾液混有脓液的原因，也是造成口臭的原因，另外牙周囊袋也是藏污纳垢的的好地方。这样的情况要赶紧到口腔医院治疗了，病情恶化后会导致牙龈萎缩，最终牙齿松动、脱落，迷迷糊糊就中途下车了。

你是否佩戴了假牙呢？

装了假牙是要每天清理的，不然菌斑的堆积会形成牙结石，而牙结石更有利于菌斑的附着，口气自然不会好到哪去。如果假牙与真牙之间有缝隙，是很容导致食物残渣滞留，然后腐败发臭，所以假牙除了日常的清理还要检查是否需要调整、修复。

当然除了口腔问题，还有其他的情况也会导致口臭，比如呼吸道疾病、慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿等其他一些疾病，这个时候就需要做检查了。另外，吸烟也会导致口臭，烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环，使局部免疫力下降，最终引发口臭等身体疾患。吸烟还是各种口腔疾病(包括牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等)的诱发因素，从而引起口臭。

一个口臭便引发了如此之多的可能，需要一项一项的排除，不过口臭大多数是口腔问题引起，所以除了日常的口清理，还要注意定期到口腔医院进行检查、洁牙，给自己一个健康的口腔。