人体有个神奇的驿站：管肺、甲状腺、乳腺、心情、还有耳朵

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编者按

人体有个神奇的驿站，那就是我们的前胸，它是沟通我们头部和身体躯干的一个桥梁。打通这个部位，可以改善各种肺部问题、甲状腺问题、乳腺问题、心情问题、耳朵问题等......

何以见得，请看下面众多学员的实践反应就知道了：

前胸脖子，上午帮家人拍打，出痧严重，前胸没想到这么痛，虽然我肺部没有结节，但之前是“肺气虚”，“悲伤肺”很有道理，肺部要清理。拍打一开始用手，后面上拍子，由轻到重，左边痧不多右边反而很多，脖子还没来的及拍，帮家里人拍打脖子后，感觉颈纹开始淡了？

3月4日晚上7点22拍到10点40，每掌30分钟，把前胸和脖子拍完。第一掌拍的时候，感觉拍一会儿就累了，右胳膊直接贴在身上，轻拍，拍着咳嗽了几下，想着这三个小时可不好坚持，但是拍着拍着感觉没那么难了，尤其是看到出痧比较多，又有劲了。拍到脖子的时候，感觉喉咙和气管里有东西扎着，咳嗽了一会儿，眼泪都流出来了，还感觉胸口恶心，鼻涕也就出来了，拍了10分钟慢慢好点了，拍右侧的时候明显感觉好多了。

昨晚补拍前胸和脖子两侧，拍完太困我就睡了，一睡到七点闹钟响，平时三四点要醒一次，昨晚一觉到天亮。照镜子发现眼白的血丝减少了，看起来整个人精神了很多。昨晚我是第一次拍打前胸，用手掌拍两三分钟后就用拍子打，没想到拍子打在锁骨上也不怎么痛，这是以前想都不敢想的，可能经过几天的拍打，忍痛力增强了。出痧效果不错，右肩也轻松好多。老公笑我“不愧是共产党员，不怕痛 ”。期待课程结束能彻底自愈我的关节痛，我会坚持，加油。

现阶段刚好是非常时候一一更年期问题较多。当知道今天拍打前胸很是高兴，平时胸闷气短，上楼时会接不上气，心情也不好，有更年期综合症，拍打下来，确实印证了，很多的紫黑色小包，不几分钟就出来，手粘好了些，拍完后手臂痒，这几天拍下来，吃完饭后气胀好了不少，放屁也少了。手上的小疙瘩还在，小了点，在拍打前胸时也有流泪，委屈的泪，认真拍好每一掌，用心体会身体微小的变化。很高兴接触到拍打，拉筋还没做过。

今天感觉拍得不错。一开始因为前胸面积大，急急地拍，教练让我节奏慢下来。然后她说急拍只能拍出表皮的痧，深层的痧是要靠一下一下打实，震到深处出来的，我于是慢下来一下一下去体会震动的感觉，把心静下来，闭上眼，特别有感觉。左边半小时，右边半小时，下课后左脖子和右脖子各半小时，出的痧越来越多，脖子和下巴都出包了。如果急急地拍，恐怕是出不来的。每次课都要记住这个方法。

今天拍打前胸和脖子两侧，拍打前教练耐心解说并且诠释了“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”的涵义，让我们自己去用心体会。

第一掌拍的是左前胸，我是坐着拍的，前面几掌拍下去感觉心房一颤一颤的，就站了起来，这种感觉消失。拍着拍着，当教练说到“对不起、请原谅”的时候，突然止不住地泪流满面，对于参加这次地毯班我是用心的，戒了我喜欢吃的水果，我是可以不吃饭，一次可以吃很多很多水果的那种，自拍打起真的就没吃，还有牛奶。

打脖子的时候老是咳嗽还有异物感，下午继续补了一个多小时，虽然出痧不多，还是满意的。

3月1日地毯班第6天打卡，共振部位：脖子、胸部两侧，共计6掌。拍打心得：主要是在拍打左侧脖子，乳房隐痛，拍打左侧胸部，左侧后背隐痛，同时伴有咳嗽嗓子不舒服，拍打脖子耳朵不舒服，发热。隐痛的地方都是自己的病灶点，整个拍打过程多半用手，手拍打没有拍子有力量，拍打时长4个半小时，出痧的地方不多。

起初站板拉筋也是左侧腰部不舒服，反应的病灶都在左侧。通过拍打脖子反应病灶点环环相应的部位，所反应病的相互作用点（病根），虽然不是医生，病灶点是确诊无异的。认准拍打拉筋这条路，给自己一个绿色的保健疗法。感谢教练辛苦带练，感恩拍打拉筋团队。

下午补课，第一次拍打肩颈，边拍打咳嗽不断，出痧不多，全身扫描真好，以前这里都不注意拍打，脖子更不敢拍了，顾虑颈动脉有斑块。看到老师的带领下，甩手大拍，还是咳嗽，咽部有股凉气在窜，咽炎应该拍好了。拍脖子有股热气发散。后背有点凉气发散，等待拍后背。

2021年3月1日，今天是地毯班第六次课，课前卧位拉筋各腿30分钟，上下腿均麻痛，颈部拉筋30分钟，左肩痛。拍打部位是前胸和颈部两侧，跟着教练拍打六掌1小时，出红痧。

中餐后，站板拉筋二档30分钟，下午补拍前胸及颈部六掌各20分钟，痧化了，锁骨起了包，拍左侧颈部左乳房有痛感，右侧没有感觉，可能是左乳房有增生吧，等拍乳房再疏通。拍完后有饥饿感，想睡觉，人很疲乏。自从上地毯班以来，睡眠好了，昨天晚21:30就犯困了，22点入睡，起夜一次，早上6点起床。

今天拍脖子和前胸，拍了一个半小时，脖子一开始手拍不出痧，后来用拍子出痧了，比上次地毯班多，就是前面没拍到。

我脖子左侧生黑色棘皮，上次拍打之后消了一些，希望可以慢慢拍没了。前胸也用拍子拍出痧，出痧也不疼，老师说拍这里拍到胃经，挺有效的。本来我这几天试着过午不食，执行得还可以，偶尔晚上会吃个水果，因为我胃肠不好，晚餐通常不觉得饿，我就索性不食了，觉得挺好的。

今天拍了前胸脖子后，马上晚餐有饥饿感，只好吃了一些大枣充饥。

周末补拍了我的双手手指，另外朋友腰疼还帮他拍了腰，他说挺有效的，但是我忘了给他拍腘窝。为他一小时拍完，我的肿胳膊好像也消了一些，助人即是助己呀。

经过两天的休息调整，“困乏”相对好多了，今天拍打前胸脖子很期待，咽炎（也可能是气冲）一直没能消停，上次独自拍打脖子，吐痰时有米粒大的痰咳夹杂着米粒血块，心多少是有点担心，但教练带课拍就没必要担心，能量磁场瞬间上升。

胸部拍太多次了，今天依然掌下落痧，这可是经过3小时拍打，当时拍打效果太棒太爽，原来每次拍打乳房膻中穴上方略偏左一点点，准出大包，次次都有，而且拍打过后有疼痛，经过3小时带拍，这个部位不疼了，今次拍打又在此处出包，而且交流群中晒图，她们也都出包，原来不理解为什么我总在此处出包，现在觉得没必要多担心，女人敏感多疑，好生闷气，这也许是问候所在的原因。下午补拍前脖子，而且咳，但仍努力拍好！期待咽炎因为坚持拍打而愈！

今天拍打前胸和脖子两侧。2015年第一次接触拉筋拍打，就被一个师兄给我进行了地毯轰炸，其中印象最深最痛且让我唯一流泪的就是这个部位，所以还是比较期待的。 

今天跟着刘英教练号令左右手交替拍打非常舒服顺手，很快就拍出了痧。锁骨两边和脖子两侧出了青痧。下午又复拍40分钟，痧基本上化开了毛孔变得很粗大。晚上有时间再拍一下留白处。

今天共振部位：前胸+脖子两侧。今天拍打前把腰部艾灸带系上，在整个拍打过程中全身暖暖的。第一掌前胸外侧，刚拍下去，全身一振动，上下牙像错位了，呼吸都感到困难，拍了几分钟后，症状才好些，手和拍子交换拍打，从黑痧到化痧呈黑红色，拍打前胸内侧时，症状和外侧相似，拍到十几分钟时，觉得整个胸部通透了。

拍打脖子两侧时，左边耳朵外廓热浪阵阵，右边耳朵耳鸣有两年多了，吃药? 按摩，艾灸……什么方子都尝试过，不见好转。今天刚拍打右边脖子时，右耳里有潮湿感，后像一道门关闭，然后就是发热延至耳朵外廓，停止拍打后发热症状保持了四十几分钟，神奇拍打，坚持。

今天拍打前胸和颈部两侧，拍下去感受到胸部闷闷的，里面震感强烈。十分钟一掌，手已经酸到不行。借助拍子继续完成。拍右边时，看到痧形成边缘一圈，下课继续加工，发现痧的走向向外移了。这时最好是顺着走向继续拍。因体力不支，我停止拍打去休息。倒头就睡着了。这是一大进步。

因为以前的我一定用蛮力往下拍，不顾心的感觉。现在和自己说要慢慢点，不能急功近利。拍打颈部两侧时喉咙有东西卡住的感觉，也是右侧痧比较多。我手脚麻木也是右侧比较严重。以前网球肘，肩周炎都出现在右侧。这次拍打，真诚的和身体说声对不起，请这些垃圾从体内出来。明天继续加工。另，今天第一天过午不食成果。谢谢老师指导，同学们的鼓励。

今天拍打前胸和脖子两侧，因为前段时间才参加过3小时拍打，所以今天的痛感不是很强，痧也不是出得很多。第一掌下去，两耳就开始嗡嗡响，胸闷，恶心，想吐。想着肯定是气冲病灶，就没理会，继续拍，拍着拍着，胸闷的感觉消失。拍完以后，所有症状都没有了。

今天拍打前胸部位，共分为四掌，感觉时间不是太够，没有拍透。但是也有出痧，虽然不多，但是找到些感觉，原来我都不敢拍打这个部位，心里有畏惧感，总觉着不好拍，也不好刮痧，知道很重要，老等着别人给拍。这次跟着老师拍，发现还是要自己静下心来，踏踏实实地，能够坚持住就很棒！因为前天丢了手机，下午去补卡，费了半天时间也没有补成，浪费时间了。不管怎样，要坚持下去！

地毯班第五天，拍打部位：前胸和脖子两侧，共六掌的位置。

今天的拍打部位虽有一定难度 但和拍肘外侧的拍打难度比，还是可以接受的。今天用了3个小时，感觉要把这个作业做到自己满意，10个小时也不嫌多。

我从小就有支气管炎，一到冬季就得打吊瓶消炎，一咳就一冬天，经常咳一夜，睡也睡不好。生了小孩以后好些了，但每年也都得打几个吊瓶。

学习拍拉后，也想不起来吃药和去医院看病这回事儿了，弄得我连医保卡的密码都给忘了。

接触拍拉的近7年时间，先后有3次比较重的感冒、嗓子疼、发烧、浑身酸痛、昏昏沉沉、没一点力气。我都是先喝姜枣茶、做专气、把阳气先升起来，然后拍手肘、大椎、前胸后背和脖子两侧，最重的那次拍两天就好了。这在以前，不打个半个月吊瓶是不会见亮的。

今天我是每个部位手和拍子各十分钟轮流拍，以前拍过的地方就是红肿，但肩部拍子稍稍扫到的地方，却青包狂涌，我干脆又拿出40分钟专门把两边肩膀轰了一下，那青痧包简直就像出来抢食的金鱼一样，争先恐后。时间有限，我把它们拍平，拍得没有痛感就不得不放手了，等周末我再来好好加工加工你们，不见不散呦。

1日，今天拍打的部位是前胸和脖子两侧，共6掌。这是我第一次跟着教练拍前胸。以前自己也就是肩膀疼的时候拍过两次，出了好多的黑痧。今天仔细地观察教练的手型，静静地感受拍打的力度和身体的感受。左右第一掌越靠近肩关节的部位越痛，我用手和拍子交替进行，很快就出痧了。用手拍有气，渗透力更好！特别是第二掌，感觉胸腔都在共鸣。左右两边都出了不少痧。

拍脖子开始有点放不开，左边拍的时候好酸胀，慢慢也加力了，但痧出得不多。今天的痧什么都有，青痧、小黑痧、红痧、紫痧⋯从这些五颜六色的痧都可以看出身体里的毒素有多少！拍打拉筋真是任重道远！最近一周睡眠很差，要么睡不着、要么早早醒，我想肯定是气冲了。现在更年期症状严重，先把神经系统的问题调出来，那就是向前迈进了一大步。期待下个气冲的到来！加油?

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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