半夜三更经常“自然醒”？多半是身体“1处”发出预警！牢记1个细节，整夜呼呼酣睡 / 四六文摘

为何得病?原因在于长期郁怒苦闷,凡事必争.长期如此,肝气自然失于条达.肝是主疏泄的.所谓"疏泄之能",就是让我们的身体变得顺畅.它是我们身体各个机能顺利开展的润滑油.肝气失于疏泄 ...

你是否很多时候躺在床上辗转难眠? 你是否有时感觉很累却难以入睡? 你是否会感到睡了觉却和没睡一样? 你是否经常睡到半夜莫名惊醒,再躺下却难以入睡? 如果你也有以上症状表现,那么多半是由于身体阴阳失调, ...

你是否很多时候躺在床上辗转难眠? 你是否有时感觉很累却难以入睡? 你是否会感到睡了觉却和没睡一样? 你是否经常睡到半夜莫名惊醒,再躺下却难以入睡? ...... 如果你也有以上症状表现,那么多半是由于 ...

现代人活的好委屈,也不知道从什么时候开始, 就连好好睡觉也成为了奢侈. 随着城市发展的速度越来越迅猛,社会竞争也越来越大,人们的压力自然也越来越大,失眠的人也越来越多,凌晨早醒已成为人群中最主要的失眠 ...

近日,一位来自西安的张女士最近为了一件事感到十分苦恼,而感到苦恼的原因是因为自己每天到了凌晨两三点就会莫名奇妙的醒来,之后便难以入睡,这种情况张女士称自己已经持续好几个月了,对自己的生活造成了非常大的 ...

2020-02-23 09:10 为什么半夜三更总是"自然醒"?凌晨1-3点醒来:肝经不通凌晨1-3点是肝经当令,如果莫名醒来,多是因为肝经不通.肝火旺盛所致: 肝经不通的表现: ...

为什么半夜三更总是自然醒,醒后也难以入睡,是身体出问题了吗? 1:凌晨1~3点这个时间段起来往往是肝火过旺导致的,你从这个时间段为肝经当令, 肝脏的主要功能是藏血,这个时间段休息好了, 肝脏可以最大 ...

为啥半夜三更经常"自然醒"?中医指出:多半身体这"几处"在求救! 1.入睡困难,稍有动静就惊醒,或整夜睡不着---多由于瘀血阻络: 2.整夜都难以入睡,睡着多梦 ...

推荐阅读经典原创文章:苏东坡为了做一款香,准备了七年,这个意境就如雪中佳人拥抱很多人都有过这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种 ...

胃病.失眠.口臭被称为"三大现代病",这三种病十个人就有九个人会占其中一种,已经成为当下健康的隐患. 失眠的症状很多人都有,或者是隔三差五,或者是日日夜夜都在失眠.长期失眠易醒,可 ...

半夜三更经常“自然醒”？多半是身体“1处”发出预警！牢记1个细节，整夜呼呼酣睡