心的肥料是什么
答：上士一般用调心来安身，中士一般身体调好，心情悦，因此按摩或服逍遥散，皆可解郁条达。
脸是心开出来的一朵花，花枯萎了，或者花黄了，是因为营养不够。像我们种菜，菜出现黄叶子了，这时要赶紧下肥料。
那么心的肥料是什么？一个是有形的气血，另一个是无形的感恩。
有形的气血从脾胃中来，从运动中来，从晚上早睡中来。
晚上是身体造血最好的时候，如果熬夜，血就会少，脸色就会不好看。
无形的感恩是很补心的，《黄帝内经》讲，南方属火，心主火，其畜为羊。有些人就曲解了，认为羊肉补心，羊肉吃了皮肤好。照这样看羊肉店的老板，还有富贵人家应该都不用化妆品了，气色应该都很好看。
其实我们讲了，《黄帝内经》是往内观的，古人讲形而下者谓之器，形而上者谓之道。我们的心需要物质层面上的营养，更需要精神层面上的营养。如果用器物层次去治病。就叫器医，用精神层面上去疗伤，就叫道医。
那么羊有着什么样的精神呢？大家可以去听一下《跪羊图》这首歌，听完一遍心就舒坦一次。这是感恩之歌，很补心的。
跪羊图 紫凌孤君;清漪 - 歌曲合辑
跪羊图
词曲：李子恒
古圣先贤孝为宗，万善之门孝为基。
礼敬尊亲如圣贤，成就生命大意义。
父母恩德重如山，知恩报恩不忘本。
做人饮水要思源，才不愧对父母恩。
小羊跪哺，闭目吮母液；
感念母恩，受乳恭身体。
膝落地，姿态如敬礼；
小羊儿，天性有道理。
人间孝道，及时莫迟疑。
一朝羽丰，反哺莫遗弃。
父身病，是为子劳成疾；
母心忧，是忧儿未成器。
多少浮云游子梦，
奔波前程远乡里，
父母倚窗扉，苦盼子女的消息。
多少风霜的累积，
双亲容颜已渐老，
莫到忏悔时，未能报答父母恩。
为人子女，饮水要思源；
圆满生命，尽孝无愧意。
儿女心，无论在何地，
给双亲一声感恩您。
《黄帝内经》讲，人以天地之气生，四时之法成。大家想想，这个身体都是天地赐予，我们能不时存感恩之心吗？大家去看，很多脾胃不好，甚至心脏出问题的人，他们很久都没有感激过人了，总是仇视他人，愤怒待人。这样心都没营养了，人还能好吗？
魏征给帝王书，竭诚则吴越为一体，傲物则骨肉为行路。（语出唐代魏征《谏太宗十思疏》。用心至真至诚，那么吴国和越国这样的世仇也可以团结在一起，自高自大，目中无人，即使是骨肉至亲也会疏远，形同路人。）
所以一个会教孩子的家长，他会经常将别人的恩德讲给自己孩子听，让孩子感动，让这朵小花从小就内心灿烂。
这也是《朱子家训》上讲的“施惠无念，受恩莫忘”的道理。一个心中老念着别人的恩，别人的好的人，他吃什么东西都比别人要补，做什么事情都比别人要顺。