养胃不得不知的相关知识，老中医养胃秘诀公开，要收藏备用。

普济良医

04-25

【养胃，3个必须养成的生活习惯】

1、重视餐具定期消毒 ；

2、重视牙刷的定期更换；

3、重视餐前餐后卫生，口腔清洁。

【7个养胃的信号】

哪些情况说明要养胃了呢？

1.晨起喉咙不舒服，声音嘶哑

2.大便便秘，便色黑

3.总是放屁或者很久都不放屁

4.放屁味道很大，腹部容易胀

5.吃东西后总是打嗝反酸

6.总胃酸太多，觉得胃部不适，胃部灼烧感很强

7.口苦口干，有口臭