静坐—顺死逆生之道 身体既是...

静坐—顺死逆生之道
身体既是小宇宙、阴阳循环，朝升暮降，气脉流布，日夜不停，五脏六腑，应乎四时，所谓夫大人者与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序。圣人由观宇宙运行以觉自身，由察内我而复推万物生长之理，身心世界统一于道。
凌晨子时一阳来复，阳者上升，无欲则刚，阳气发动时最宜起身静坐。凡夫随欲下流，必然衰竭至死，若能顺其上升，逆向而行，则返回来处是为生，故顺者死逆向生。思静坐为何要求观鼻息，心乱如狂牛，唯牵鼻而能制之，吾人做意鼻端，非真指看鼻端也，乃是设一准则，使心系住而不散乱。