穴位就是中药,经络就是药房!

【效用】因为三阴交是三条经脉(足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经)交会处,等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。

24、太冲+阳陵泉=消遥丸

【快速取穴】在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。太冲同上。

 25、少商穴 = 金嗓子喉片

【快速取穴】位于手指,拇指末端桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。

【效用】针刺少商穴排毒法,能起到立竿见影的效果。

26、极泉穴 = 速效救心丸

【快速取穴】位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。

【效用】用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱,酸麻感会讯速向手的方向放射,可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴,放射到中指为最好,也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼,如一查冠状动脉堵塞了50%。我们称随身带的救心丸。

27、合谷+太冲 = 柴胡

【快速取穴】合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。太冲同上。

【效用】俗称[开四关]二个合谷二个太冲,组合在一起真是绝了,就象柴胡一样,能疏肝理气,缓解压力。

28、合谷穴 = 止痛药

【快速取穴】找到第二掌骨的中点,紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴

【效果】合谷是止痛的特效穴,可治经痛、牙痛;还有组合穴位,这是药与穴位的组合,真是绝了。

29、肩井 = 颈肩腰痛特效药

【快速取穴】肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。

【效用】颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉,拇指和四指相对,放在肩正中,一边捏一边往上提,就可以让肩部放松,预防肩颈疾病

30、太溪穴 = 六味地黄丸

【快速取穴】取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

【效用】全身最补,滋阴补肾。

(0)

相关推荐