今天给大家分享6个食疗方子，女人敞开吃，...

今天给大家分享6个食疗方子，女人敞开吃，活血消肌瘤。

1、消瘤蛋

制法：鸡蛋，壁虎，莪术，加水共煮，待蛋熟后剥皮再煮。

2、二鲜汤

制法：将鲜藕切片、鲜茅根切碎，用水煮汁。

3、银耳藕粉汤

制法：将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

4、米仁丹参粥

制法：先将丹参加水，煎30分钟，取汁去渣。米仁洗净，糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥，即可食用。

5、益母草红枣瘦肉汤

制法：向砂锅中注入清水烧开，放入益母草，枸杞，红枣，瘦肉块，淋入料酒搅拌均匀，烧开后用小火煮30分钟，至食材熟透，调味即可食用

6、山楂益母饮

制法：将山楂、郁金、益母草三药洗净，煎30分钟，取汁，去渣，溶入红糖，分次频温饮

温馨提示：要注意饮食调节。女性应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。饮食注意多摄取蛋白质，含蛋白质、维生素及铁质的食物为鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。