伤肝，养肝

肝这么重要，会导致这么多问题，那么，哪些问题会伤肝，可以通过哪些途径来养肝呢？

伤肝的主要行为：

1、生气

2、喝酒

3、熬夜

养肝方法：

1、好心态

2、常梳头

3、不熬夜

4、注重日常调理