『养生茶』（五）益心安神茶: 酸枣石茶

原料：酸枣仁5、代赭石3、花茶1。        用法：用300水煎煮酸枣仁、代赭石至水沸后10分钟，冲泡茶饮。也可不用茶。        功能：养血，重镇安神。        用途：阳燥动神不安舍所致失眠。        来源：传统药茶方。