养生五红汤
养生五红汤🤗
原料:红枣、红豆、红皮花生、
枸杞各30g,九吉公老红糖1块。
制作:将红枣、红豆、红皮花生、
枸杞洗净后放入锅内煮一小时,
开锅喝前加入红糖即可。
用法:吃物喝汤。
好处:补气补血,可有效改善贫血!
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