养生五红汤

养生五红汤🤗

原料:红枣、红豆、红皮花生、

枸杞各30g,九吉公老红糖1块。

制作:将红枣、红豆、红皮花生、

枸杞洗净后放入锅内煮一小时,

开锅喝前加入红糖即可。

用法:吃物喝汤。

好处:补气补血,可有效改善贫血!

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