一程山水，一程风光|记2019年精彩回顾（内附2020年第一场白云仙雪景图)
【如梦令】
江西乐洞乐溪赏心健身行第三站：
2019年1月26日江西乐洞
深涧幽篁古树，山隘苔滑寻路。
步步怵惊心，峭壁巉岩攀附。
难渡，难渡，
幸有同行相助。
【南雄赏花】
2019年2月16日
听道南雄花似锦，相邀百侣聚成行。
嫣然欲笑迷游客，富丽堂皇媲洛阳。
佳丽繁花争艳竞，微风露华送清凉。
含苞怒放芸生仰，化作春泥他日昌。
【雨霁马桥黄花媚】
赏心健身行第五站：
2019年3月3日高村-马桥墟
山城烟雨霁，曙气漫晴滩。
绿叶滴清露，黄花媚翠峦。
村村存古迹，处处现荣观。
闲暇游山水，人生尽放欢。
【浣溪沙 文明桃李花香】
赏心健身行第六站：
2019年3月9日文明秀水
淫雨横行四处寒，龙王忍住半分闲。云烟弥漫醉山峦。
桃李缤纷华露重，娇艳欲滴色斑斓。佳人花下尽开颜。
【如梦令 热水桃花怒放】
赏心健身行第七站：
2019年3月16日热水黄石-八担丘-至黄勒
岭上桃花似焰，丹彩万枝苒苒。
宿雨露华浓，粉面幽香暗泛。
争艳，争艳。
游客欣然观览。
【金宝至罗泉徒步】
赏心健身行第八站：
2019年3月23日马桥-白钩山
云烟渺渺山川秀，笑语盈盈心境怡。
蕨笋满地新芽短，正是珍馐品尝时。
【春游阳明山森林公园】
赏心健身行第九站：
2019年3月30日崇义阳明山森林公园
骤雨初歇后，林深山更幽。
蹬道青苔尽，清泉石上流。
巉岩悬峭壁，奇花异草悠。
随性游胜境，惊喜屡屡留。
【烟雨龙虎洞水库】
赏心健身行第十站：
2019年4月13日井坡龙虎-白玉堂
山城四月晴忽雨，绝胜风光次第开。
万木新芽朦胧翠，烟波浩荡蜃楼来。
磅礴壮观须臾过，客醉瑶台久徘徊。
自是风光临咫尺，何须舍近拜篷莱。
【欢聚九龙江森林公园】
诗协采风：2019年5月20日
水秀山明五月妆，层峦耸翠九龙冈。
蝉鸣鸟叫迷幽境，瀑啸溪喧响重苍。
栈道悬空横峭壁，清泉洒落沁心凉。
聆听长者谆教导，墨客欢娱瑰宝扬。
【清平乐 过玻璃桥】
奇峰屹立，栈道悬绝壁。
万壑千山无限碧，瀑布湍流漫溢。
惶恐踏入天桥，环顾胆颤心焦。
瞬掠蜀山鸟道，通途笑看今朝。
【梦幻九龙江】
岭上白云飞，九龙下翠微。
飞流娱绝涧，古木绕烟霏。
晓月鸣溪鸟，夕阳唱《采薇》。
如得三亩地，准我一丘归。
【初夏徒步小恒延寿】
赏心健行第十二站：
2019年5月11日小垣大塘至延寿新坡
夏日山川疏雨霁，竹修树绿更妖娆。
飞流瀑布悬云峭，清脆鸟鸣响碧霄。
野菜当时初见嫩，毛尖恰巧采摘潮。
适宜徒步佳途径，岁岁如期走一朝。
【濠头高源徒步】
2019年5月25日
（第十七站：濠头高源）
雨霁江山丽，参差绿满盈。
桐花漫浚谷，碧波混太清。
跌宕寻伏道，登高号空明。
徒步之乐趣，优雅亦修行。
【走在乡间的小路上】
2019年6月1日
（第十八站：北站-梅木-高村）
年华半百期佳日，怀旧情思到碧霄。
漫步阡陌乡间道，轻吟欢快儿歌谣。
喜看庄稼初成长，静待青茵变壮苗。
迷恋山川童心在，得欢作乐自逍遥。
【仲夏见闻】
2018年6月8日
（第十九站：龙潭桥-革命水库-永丰）
龙潭不见水泱茫，古道苍桑野草芳。
村落祠堂新面貌，荷塘静美送清香。
绿荫满目花菲尽，涩果压枝套彩妆。
忽见平湖渌水荡，龙潭难道此方藏？
【徒步热水竹林】
（2019年6月15日第二十站：茅底垅-星火）
炎炎夏日蔚蓝天，故地重游热水巅。
万壑群山无限碧，千姿丹竹几多妍。
荫凉静听溪清响，陡峭纡行屡踬颠。
惜悯树消狂竹长，物竞天择自然圈。
【夏至雨霁徒步田家】
2019年6月22日第二十一站：
（廉溪书院—泉水星村）
雨霁草芳香，长湖水浩洋。
鹅鸣灵犬吠，果硕秀苗昌。
国策恩农业，家园雅致装。
农闲犹惬意，古树乘阴凉。
【江城子 工会拓展活动】
竞技场上少年狂，彩旗飏，激情昂。
身着轻装，活跃卷平冈。
工会齐欢凝合力，新时代，税荣昌。
破冰飞虎转赛场，比拼忙，破严防。
剑拔弩张，娱战气氛良。
强壮身心磨意志，雄风貌，万帆扬。
【登高望梯田】
徒步二十二站2019年6月29日：
（小垣铁屑坪-广东五山上黎）
茂密山林无酷暑，清凉洽洽适徒行。
梯田种植正当令，禾碧浪涛水满盈。
阡陌纵横流韵律，逶迤起伏绕云萦。
登高欲把田望尽，遥看农夫勉垦耕。
【清平乐 又见荷花】
荷塘绽放，碧绿连山嶂，
娇艳芙蓉波荡漾，和煦荷风悠畅。
雨歇迎送清凉，几度留恋倘徉。
佳丽名花相悦，扮靓古朴村庄。
【逐影东岗岭】
2019年7月6日第二十三站：
上泉-长安水库
小暑微凉状，重游岭下观。
崇山为翠障，修竹结幽阑。
涩果悬枝满，芒花媚碧滩。
自然欣乐逸，山水共清欢。
【仙溪行】
六里盘旋烟缭绕，三江掠过到仙溪。
茫茫竹海环村落，寂寂苍蓉筑碧堤。
别致小庭民好客，珍羞清酒亦俱齐。
悠闲娱乐逢佳境，疑是瑶台下九黎。
【咏文明水库】
轻流齐集水潺潺，白鹭纷飞独自闲。
高峡平湖光潋滟，天庭美玉落人间。
【延寿留福岩纳凉】
2019年7月25日第二十六站：
延寿留福岩-乘云仙-青石寨
赤日炎炎涉野常，留富岩洞觅清芳。
暗幽泓邃藏灵境，万载深闺绝上阳。
鬼斧神工钟乳秀，千姿百态殿堂妆。
借光潜转琼楼里，偷得伏天半日凉。
【种花有感】
日日耕耘早，朝朝花草香。
此中藏乐趣，修行在仙乡。
【惊喜觅佳途】
2019年8月3日第二十七站：
永丰龙内-暖水范家
莫返往前趋，峰峦绕郁纡。
深山人迹少，野径草藏无。
旷望停陉岘，潜行倚峻岖。
孜孜求向往，缕缕觅幽途。
【七夕夜】
仰望星空觅银河，暗幽深邃仅嫦娥。
阑珊灯火人私语，织女牛郎路几何。
【捣练子】
周末闲暇
秋已至，伏仍炎。
愁望骄阳倚玉帘。
静看窗台花正艳，晚风轻拂沁凉添。
【访友人花圃】
漫步花园惬意凉，奇花异树裹凝妆。
近观碧落浮新月，遥望群峰醉夕阳。
走兽飞禽时出没，稻苗瓜果漫芬芳。
故人黾勉添鸡黍，把酒言欢忆往常。
【又游飞水寨】
2019年8月24日二十九站：
热水芹菜塘—飞水寨
久旱暑炎横，深山觅逸行。
鸟鸣丘壑静，瀑啸浪涛惊。
小径苍苔没，幽篁疏影萦。
清凉溪水伴，享此素闲情。
【清平乐 田园风光】
赏心健身行第三十一站：先锋至朱洞
天高云淡，秀日田园澹。
屏障连绵青黛染，渌水影疏潋滟。
十里稻穗飘香，一片硕果芬芳。
鸭壮鱼肥闲乐，丰收漫布山乡。
【江西两日游】
赏心健身行第三十二站江西吉安泰和井冈山
（2019年9月14一15日）
上井冈山
云淡风轻佳节日，平明出发井冈山。
红军遗址纷纷现，城市风光处处颜。
多少英才尘与土，千秋伟业照人间。
今朝我辈闲瞻仰，应想当年创业艰。
【游江西泰和县金滩古林】
朝发山城雾霭萦，平川林海实为惊。
江天一色纤尘净，古树参天绿荫盈。
葱翠金滩疏影落，里凉外热两分明。
幽深宁静迷灵境，堪与桃源相抗衡。
【夜游太古仓码头】
2019年国庆节
惜时太古通商贸，今日仓房换丽颜。
潋滟波光初月静，辉煌灯火漫天斓。
他乡风景安河岸，历史沧桑风雨间。
放饮成欢庆华诞，国强民富逸休闲。
【秋日云头书院】
2019年10月13日
天朗桂花新，书斋逸气醇。
丛林围雅阁，幽色出凡尘。
昔日先贤道，今朝淑女臻。
木梯轻步上，恐扰读书人。
【秋日登高】
2019年10月19日赏心健身行第三十五站
(先锋至朱洞)
天高云淡飘秋韵，色彩斑斓漫玉峦。
几道攀登来逸境，群峰旷望上云端。
溪潺鸟脆澄空绕，树老藤枯小径盘。
一自养成山水癖，野云无际尽情欢。
【暮秋丝雨戏山川】
2019年10月26日赏心健身行第三十六站
(李家洞—东正—云头书院)
暮秋山野溢清凉，墨绿深黄冷韵妆。
红透枫林烟雾漫，丛生芒草戏人藏。
飘梧有思迷幽径，细雨无声湿衣裳。
不畏艰寒临远道，随山逐水任风霜。
【清平乐 湘赣边界山川一日游】
2019年11月2日赏心健身行第三十六站：
江西乐洞至热水黄家洞
秋高气爽，远足登高望。
湘赣蜿蜒幽径上，微度金风和畅。
穿越浩瀚篁林，不惧岐路探寻。
倚石迷花游衍，欢歌笑语闲吟。
【立冬大塘至旱塘徒步】
2019年11月9日赏心健身行第三十七站
(大塘至旱塘)
江南冬日似春朝，万里晴空极目迢。
随逐青溪逢寨落，迂回峰壑接云霄。
幽幽小径茶园翠，莽莽山川古木妖。
莫道岩峦攀越险，寻欢逸境愈逍遥。
【逐溪越磡徒行艰】
2019年11月16日赏心徒步第三十八站
(磻溪—高墈头)
出发归来此处逢，闲云无迹任西东。
枫林红透迷陉岘，野果垂涎醉暖风。
十里云梯香汗洒，千重秋韵笑颜珑。
艰难且看古稀者，辛苦耕耘半壁中。
【扶贫关爱留守妇孺】
山村静谧瞳瞳日，捐赠关怀款款情。
巾帼扶贫怜妇孺，齐心共建和谐营。
【又登白云仙】
2019年11月23日赏心健身行第四十站
(白云仙)
几经攀越白云仙，最美无瑕湛邃天。
旋路遥瞻湖泊靓，巅峰俯瞰巉岩悬。
轻浮云雾皑如雪，燕坐黄坡软若绵。
野寺疾风飘逸过，纤尘荡尽话参禅。
【热水镇高滩古银杏】
玉篁怀抱耀橙黄，挺拔云端立疏阳。
数四成林延蔽障，雍容风韵媚峦冈。
秋风吹至金珠落，冬霰飘来灿叶飏。
僻静山村初建业，沧桑百载现荣昌。
【热水镇高滩印象】
高滩印象溢霜清，竹翠云皑两分明。
银杏金黄珠满地，古松鳞鬣独嶒嵘。
散居各族分峰壑，闾里平民勉垦耕。
特色畲歌随水转，传承技艺世间情。
【乐舞欢聚云头书院】
舒阳冬日映斑斓，团聚开怀碧空间。
丝竹悠扬天籁绕，红衣飘逸舞姿娴。
娱余留影恣欢谑，酒入香腮醉不还。
璀璨年华修技艺，良辰美景享安闲。
【攀峰越壑江背山】
2019年12月7日赏心健身行
第四十二站濠头丰坑岩背-江背山峡谷-花木桥
时逢大雪楚天寒，晓起田园霰未干。
修竹茂林遮蔽日，缘崖鸟径陟攀难。
千岩万转迷丘壑，一步几翻探峭峦。
江背山峰横峡谷，臻于佳境恣腾欢。
【热水镇黄石村印象】
曾忆当年僻壤村，扶贫黄石转乾坤。
瓷墙青瓦高楼阁，亭榭幽池碧水湲。
科技兴农圆梦路，便民服务设施繁。
若无翠竹周边合，误辨城池此处存。
【沁园春 徒步】
一路风光，四季迭更，万种风情。
阅山河锦绣，生机勃勃，青溪峰壑，飞燕流莺。
怪石嶙峋，悬崖瀑布，深邃岑寂古木横。
通幽处，看人间仙境，流恋牵萦。
听任烟雨平生。
步步丈量涓滴赤诚。
越崇山峻岭，攀爬陡峭，蹑蹚溪涧，斩棘披荆。
踏过艰辛，渐臻佳境，逐水随山云乐成。
禅修行，谱指尖岁月，静美秋清。
精彩回顾