孩子得湿气怎么办？3个方法帮助祛湿，真实有效，建议收藏

湿气的危害就不用多说了，不仅会诱发多种疾病，还非常难祛除，最重要的是不论男女老幼，只要生活习惯，作息规律，外部环境等影响都会沾染湿气。青少年以及儿童也不例外。

孩子也会得湿气

都说孩子是纯阳之体，可是现实中，很多娃却容易湿气重，出现湿疹、皮疹，非常难受，家长心疼得要命。很多家长为此很着急，想尽各种办法给孩子祛湿，但常常会出现越弄越严重的情况。湿气真的不能乱治疗，乱吃补药，千万要注意，有孩子的读者可以好好看一看。

孩子得湿气的症状

儿童湿气重一般都是由于脾虚弱导致的，如果儿童湿气重，一般症状为：

1、舌质比较淡，舌苔却非常厚腻，齿痕明显

2、胃口非常差，挑食，不愿意吃饭，哭闹

3、儿童大便也非常的偏稀，会出现便溏的症状

4、大便常常粘在马桶上，很难被冲刷掉

5、身上还会长很多湿疹，难受得很

这都是儿童湿气重的一些现象，你家的孩子出现这些现象了么？如果有就要注意了。

祛湿不在一朝一夕

各位家长最关心的应该还是如何更快更好的祛除湿气，湿气只能一步步地来祛除，所以宝爸宝妈以及爷爷奶奶们要做好心理准备，不要因为坚持了一段时间没有效果就放弃，这样只会让宝贝的湿气更加的严重。

我推荐以下三种方法帮助孩子祛湿，都是经过实践的，真实有效：

1、可以将黄精，山楂，蜂蜜，决明子，桃仁一起熬制泡茶给孩子喝，里面加入了蜂蜜和山楂，酸酸甜甜的孩子也会接受，一天早晚各喝一次。

2、可以晚上睡觉之前给孩子用艾叶，花椒，石菖蒲，生姜进行泡脚，这也是祛湿的很好的方法，孩子如果抗拒，可以陪孩子一起泡。

3、运动也是必不可少的，孩子活动性很大，所以这个方法也是很好执行的，只需要你抽出一段时间陪孩子跑跑步，运动一下即可。

注意事项 ：

1、千万不要为了祛湿，而让孩子过饮凉茶。

2、千万不要为了健脾胃，给孩子乱吃补药。补药多滋腻，难以运化，易加重脾胃负担，导致越补越差。

3、千万记住不要给孩子吃太多的寒性食物，比如西瓜、苦瓜、马齿苋等。

孩子的事都是大事，希望各位家长要用点心，只要未成年都是孩子，都需要我们当家长的关心一下才可以，还有许多其他的办法，但不可盲目给孩子尝试，许多方法存在禁忌事项。